请教一下教授......

t31802 · 发表于 2014-11-29 14:34:23

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针对老年人血脂高和胆固醇高,是吃茶多酚好,还是深海鱼油+卵磷脂更合适???????求解惑........感谢........
每日摄入量达到多少又合适呢???????

michaelr · 发表于 2014-11-29 16:12:21

中国人有喝茶的习惯，所以绿茶提取物和茶多酚类保健品中国人基本不用买。
选鱼油和卵磷脂组合为好。
可以选GNC三倍鱼油（Omega 3每天900mg）：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41317359119
和这个非转基因大豆提取的卵磷脂每天3粒为好：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=37709357289

t31802 · 发表于 2014-11-29 21:59:23

回复 2楼michaelr的帖子

哦,感谢.......
再问下Vitacost的软骨素和鳌合钙,可以一起吃吗?还是先吃软骨素?????针对椎间盘的.......谢谢

michaelr · 发表于 2014-11-29 22:06:46

回复 3楼t31802的帖子

可以一起服用。

海淘教授 · 发表于 2014-12-17 10:38:32

甘油三酯高吃鱼油是有效的，胆固醇高吃鱼油效果不好

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