对各类人群的保健品推荐－－老年人

michaelr · 发表于 2012-9-18 11:59:03

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腰间盘突出，可以试试鲨鱼软骨粉，效果会很慢
肠胃问题可以益生菌，平常吃个酸奶，蜂蜜

平常还需要综合维生素，钙镁，月见草油，鱼油，葡萄籽或碧萝芷做抗氧化剂

michaelr · 发表于 2012-9-18 13:24:49

症状：

教授，你好，打扰你了，是这样的，我研究了下GNA的一些产品，针对我们家的情况打算买一些，想请您看看能否给点意见？是否要增加或删减或更改几种东西？谢谢了！
一、父亲，58岁，较健康，关节有酸疼现象。男性多种营养复合片+优骨力片+柠檬酸苹果酸钙D3片+葡萄籽大蒜复合片+银杏+硒元素片。
二、母亲，58岁，抵抗力一般、颈椎不好、胆息肉等问题，有兄姐患癌症。女性多种营养复合片+优骨力片+柠檬酸苹果酸钙D3片+葡萄籽大蒜复合片+银杏+硒元素片+螺旋藻+浓缩大豆异黄酮。
三、本人，30岁，抵抗力差、易疲劳，普通白领。女性多种营养复合片+葡萄籽大蒜复合片+硒元素片+螺旋藻+亮晶蓝莓复合片+西番莲复合片。

推荐：

大体都不错，提醒几点：
1，都选了单独的硒，是为了防癌吧，注意一般综合维生素都有这个硒，你仔细计算用量再服用，一般情况下是不用单独配单个元素片剂的。可以参考《营养圣经》做个测试，得出自己需要的各元素用量和安全用量；
2，葡萄籽大蒜复合片最好换成单独的葡萄籽和大蒜精，这样加强抗氧化剂和防癌，提高免疫力的功效；
3，两位老年人可以都加个鱼油，月见草油，你自己可以先加个月见草油；
4，你选西番莲是因为睡眠不好？一般不用，正常作息，饮食规律，适度运动，睡眠自然会好。

michaelr · 发表于 2012-9-18 14:46:44

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对药品没研究
阿司匹林是冲淡血液的，更容易低血压吧

低血压，一般不用治，平常饮食多些高热量的，保健品可以考虑钾等矿物质。
一般心血管可以考虑大蒜精，鱼油（低血压就不好服用），脑血管可以银杏扩张血管。颈椎病物理上的按摩推拿，保健品可以鲨鱼软骨粉

michaelr · 发表于 2012-9-18 15:17:18

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Q10可以增强心肌能力，但也有降压功效，低血压的人服用尤其要多注意
R硫辛酸是可以透过血脑屏障的抗氧化剂，可以添加

michaelr · 发表于 2012-9-18 18:19:30

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先选择一个网站开始就好
把这里置顶的看完：http://www.howbuyit.com/showforum-2.aspx

价格自己比，有问题再问

michaelr · 发表于 2012-9-19 07:13:43

回复 163楼coolken的帖子

如果你点我推荐链接翻墙去注册，用新人10刀的话，一定要转运，保健品控制8磅以内；否则就直邮吧，3.9磅最佳

走返利是先记在你返利网站上，3个月后，可以提取到Paypal上

michaelr · 发表于 2012-9-19 11:10:36

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这三个牌子都不错，我实际买过的是这里的推荐：http://www.howbuyit.com/showtopi ... mp;postid=2764#2764

综合维生素我前面吃vitacost synergy once daily，现在服用国内善存多维

michaelr · 发表于 2012-9-19 11:23:59

回复 167楼coolken的帖子

能用医保卡刷
含量低，也是一个优点，我除了综合维生素，其它的钙镁，锯棕榈油等服用多种保健品，这里也有些元素和善存重复了，这样总量也不会超过太多

如果只服用综合维生素的人就会嫌善存不够了

michaelr · 发表于 2012-9-19 11:43:35

回复 169楼coolken的帖子

益生菌先调理一段时间
中间通过酸奶粉和蜂蜜，食补更好

michaelr · 发表于 2012-9-19 11:44:52

回复 169楼coolken的帖子

看这里，自己做酸奶：http://www.howbuyit.com/showtopic-268.aspx

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