对各类人群的保健品推荐－－老年人

michaelr

回复 40楼szp2005的帖子

说过的GNC发NY NJ州，保健品也是无睡的
4 v/ T& [& e/ u6 O: X9 A3 J不用发CA啊

michaelr

症状：
: s! h5 u- x0 M8 m
6 r2 k: m, x$ h( l6 W) l) u教授你好 ，我爸爸今年65岁，去年摔跤骨折后老是会疼，是肩膀那里。服用维骨力有用吗 ？另外还有钙应该补哪种？我想给他提高免疫力，你也推荐一个，
7 L' ]8 \- {  J1 y$ h  ~我妈妈今年61，我也想给她提高免疫力，身体状况良好。买些神马好呢 。
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推荐：
/ {4 A/ s! r7 O: R) h  P% x
2 X' L7 g' Z& S0 {5 T* r) r4 ?+ J会有点用，但要花3，4个月以上的时间
& |' D. a$ {! U补钙找氨基酸螯合钙，最容易吸收，这次vitacost有活动
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! X7 q+ F/ _  z提高免疫力可以考虑 大蒜精，西洋参，牛初乳，菌菇虫草菌丝，灵芝等

michaelr

症状：

我爸爸56岁,体重70公斤,有窦性心动过速,心肌劳损,电轴中度左偏,还伴有高血压,高压140至145,低压90左右,以前有过肾结石,曾经用激光碎石,现在肾里还有一颗小石,几十年烟龄了,现在抽烟都很厉害(工作原因,在家很少抽),近期也出现吃了些凉的东西会拉稀的情况,我想买些保健品给他吃,和平时的饮食要注意些什么,但本人没有这方面的知识,有哪位教授有这方面知识请指教一下,请具体说说应怎样配合食用,万分感谢!
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9 m5 D2 F6 N/ {# O2 u* t) V! E推荐：
" e: o, T. P0 u7 F1 h$ h
6 Y# l6 P/ F5 j! h/ r1，戒烟
# D! D+ `% j9 [$ b4 K0 b& O2，做到的前提下，考虑消化酶或益生菌调理肠胃；心动过快可以吃ubiquinol，50mg含量开始；饮食上少吃或者不吃盐，有抽烟的时间多吃蔬菜水果，高蛋白高脂肪的菜不要吃；高血压先吃鱼油EPA/DHA 1000mg以上每天，加大蒜欧芹，综合维生素，葡萄籽等

michaelr

症状：
老爸，，身体一直不太好，07年脑出血一次，送院比较及时基本没有什么后遗症，，10年我生宝宝那几天，又得了脑梗，家里没人，耽误了最佳治疗时期，而且这次是在脑干上，属于比较严重的，，导致现在有些后遗症，主要就是影响吞咽功能和左手左腿的活动不灵便，，请问教授有什么保健品适合平时吃的呢
2 R. P  E9 u( e4 Q/ ]# E/ z8 n
推荐：

0 N* `0 S' k+ m6 `1，纳豆，可以消血栓，脑梗第一首选
1 d$ R2 H3 k3 m8 M' Y+ N4 m4 {; o2，碧萝芷100mg，抗氧化剂
- H4 L2 Q7 d3 Q8 m1 A3，卵磷脂，除了对付高血脂，它还有脑部保健功能
4，乙酰左旋肉碱，是保护大脑的，可以直接通过血障对脑部进行保健

michaelr

症状：
4 f* ~6 @0 c& p! y! z. `老妈：59岁血压偏高，有多年风湿性关节炎，骨质增生
老爸：60岁年纪也大啦，反应有时睡不着觉。

推荐：
3，鱼油，钙镁，维骨力
. A6 J/ C9 |4 R9 d( A2 x4，鱼油，钙镁

michaelr

症状：

我爸血脂高，血压高，其中血压在药物控制。
0 L+ f/ l' `  M9 q/ x8 C并且尿酸高，每年痛风都会发作。。
1 s. T+ E7 V$ Y7 l
- n  M0 q# E+ Q9 q2 [9 k, f  x, C另外我妈妈就是偶尔心悸（心情不好的时候容易出现，24小时心电图心脏无明显异常）
更年期+失眠（睡眠时间短，质量差）
8 }$ o1 ^2 R) `$ ]7 N2 u2 j( f( J% ~1 m
用啥调节比较好呢，谢谢啦

6 o$ L- B; M% f( i6 K* [推荐：
* U2 y- m" Y' i2 M# r5 H) v
1，鱼油EPA/DHA 每天1000mg以上，另外要钙镁，维生素等，我把高血压总结在其它地方了；尿酸高，斑竹推荐Uric Acid，drugstore上有
3 L9 F4 y# B1 H2，可以考虑ubiquinol 50mg心脏保健了；大豆异黄酮和黑升麻多更年期有调节作用，失眠可以考虑缬草之类草本助眠，比脑白金安全点

michaelr

症状：
0 b: G6 J8 w- j' B
' d/ y" H0 @: x8 B- M# Q我爷爷一直有哮喘，73岁了。。他眼睛现在有白内障了
2 K1 A! {' T9 t4 [' y" z应该吃点啥啊
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推荐：

* i2 }6 d+ _* e5 g哮喘可以考虑综合维生素矿物质，加2克 VC,抗氧化剂，日常补充鱼油，月见草油消炎，眼睛用20mg以上的叶黄素保健

michaelr

症状：

爸爸高血压高血脂，轻度脂肪肝，前列腺增生psa偏高。还有个肝囊肿。
妈妈是白内障，骨质疏松。血粘稠
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8 ]: a: ]$ z; S- w! [' D* C9 c麻烦高手给我个营养餐吧，担心ing,拜谢了
0 H7 N  F- A5 Z$ k
推荐：

8 ?* `8 \4 p4 K& c* t& I高血压配方我PM你了，另外加上卵磷脂，对付高血脂和脂肪肝，锯棕榈油加锌针对前列腺；肝囊肿应该是良性的，多观察
7 ~4 A2 e- e# P9 F  X
2 v3 g$ `, c* I0 _0 T- Y白内障需要叶黄素20mg及以上，钙镁解决骨质疏松，鱼油EPA可以对付粘稠度，另外饮食上注意不要摄入过多高蛋白

两位基本的综合维生素和矿物质都是需要的

michaelr

症状：

保健品的配置一门学问，论坛里帖子又太多了，直接求保健品教授出谋划策！并推荐相关品牌产品。
; H3 S) }& a+ t1，老爸，52，高血压，胆固醇和血脂都很高，还面部中风一次，已恢复。过于能吃能睡，每天服降血压药不规律。
+ r" q$ I& A* [, F0 ]* W) ^2.老妈，50身体有点弱，前几个月切了半个卵巢，一直感觉比老爸老，需要补钙不？是卵巢长了良性肿瘤!
4 [+ [, h: _. |) a
推荐：

/ v* D& W$ p% ?% K1，能吃能睡是好事，吃什么有讲究，多吃蔬菜水果，清淡些，豆腐豆浆多吃，高蛋白高脂肪的就不要吃了；饮食控制后，高血压的经验贴我PM给你看看，高血脂的加卵磷脂，中风加这次vitacost搞活动的NSK-SD纳豆。抗氧化剂选个白藜芦醇对心血管和糖尿病也有好处；
2，也是要补充钙镁，这次Vitacost活动也有好的钙镁，我也PM你吧，另外处在更年期，手术是因为什么？正常是需要补充大豆异黄酮，黑升麻，月见草油等；抗氧化剂选碧萝芷对更年期有缓解作用；
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& k! P! a$ S2 @) M6 P那大豆异黄酮，黑升麻这类调节雌激素的先不要吃，安全为好，有空问问医生
月见草油可以

michaelr

症状：
* U. [' G! {+ @# A* U, T& t2 @女，五十多，关节不好，抵抗力差，不爱喝水不爱吃蔬菜

女，五十整，肥胖，但无心血管方面的病，平时注意锻炼，请教授推荐日常保健的东西

7 [3 @% z; X; U8 u, [3 O4 q& l推荐：
% h! M* C5 b8 |3，女性50+综合维生素，葡萄糖胺加软骨素补关节，鱼油加月见草油，钙镁片补钙；多喝水，多吃果蔬；
# x8 T% r2 n" N* T9 J0 Y' U4，如上