这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
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michaelr

3 L% S& |* V% o# I3 y现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
* E1 L1 E) Q9 V; S0 w! E目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

8 X0 w: A  ]& R; u% h5 y有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
2 m2 X0 {0 t' R+ r- y3 D! d另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。

8 _  ~! q+ @& d9 v5 X5 E确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。
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可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。

fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
( {7 [0 o0 `% S目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

$ _' v5 I' d4 a貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
3 R3 l, Q+ M& {0 Q$ R3 U0 T它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。
2 d# ]/ h- ?+ t' Z) k- C) h& h* L
我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA
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junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
+ b! ~* P8 y5 |; U' W: W还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
2 E- V. \7 P5 w+ P它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

! I/ S) u9 K5 q! x$ H' K5 T# @
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
7 {+ {6 ~* T  n: `; e& R3 D, }还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应 ...

5 A/ Q# s$ b5 p2 Wblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易 ...

哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
- U5 }3 u' T2 Q! z5 q# T! k/ S哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
$ @& ]6 W7 n6 z$ _( }% q不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
, O+ y% C* @! N本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

' D* \, K, H1 h+ [澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。