请教教授一些保健品的吃法

南江

第一次海淘了 买了些东西 请教下吃法 血脂高 中度脂肪肝
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1 G& |; w. v, l- i' |  q) U7 hhttp://www.vitacost.com/vitacost-red-yeast-rice-coq10-with-no-flush-niacin-60-vegetarian-capsules-1
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vt家的q10 如何吃

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( y& B$ x. ]  m
5 h' P# A# g" _" c* p/ c' `ys的蜂胶 我用来治疗下鼻炎 增强免疫力 一天一次 一次一粒 可以不？

http://www.vitacost.com/jarrow-formulas-milk-thistle-150-mg-200-capsules

: \8 v. Z" V/ ]! a- L水飞蓟 护肝的 1天一粒 朋友说可能会引起丙谷升高 要不要护肝片？

另外买了亚马逊的db的纳豆 一天一粒 早午饭间吃可以不？
1 T% d4 b% |$ w3 u6 M$ M3 {

michaelr

回复 1楼南江的帖子
) P: m/ B) k8 n, W6 l9 m! N
  I' |4 U. {0 X2 n+ D2 mAs a dietary supplement, take 2 vegetarian capsules with food daily, or as directed by a healthcare professional.
# g& Z: C- T6 q0 `! Q) b每天2粒，饭后服用
9 h! c5 X- Y$ w7 O/ s
, }: g, i9 m0 |, zAs a dietary supplement, take 1-2 capsules twice a day or more as needed.
0 w% a' Y; N" w3 Y6 ~; d每天2次，每次1－2粒
可以
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5 A3 m0 y& _$ K, X  H) |6 ~( P不清楚是否升高，如果在吃药继续吃药
0 L% D* W  I  J* i5 `7 j# D
纳豆你看说明，空腹服用就早中饭间吃

南江

麻烦 这款 q10 不知道效果如何 教授知否

michaelr

回复 3楼南江的帖子
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) Y4 {' y+ ]. w7 ^60mg日常保健足够，老年人不够
  G) B, H+ P2 p9 k/ T对高血脂没很大效果

南江

能不能推荐一款给老年人 家人血压有点高 平常吃了枫之宝的鱼油 现在添加了向日葵的卵磷脂 q10的话 可以推荐一款不

michaelr

高血压看这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-119.aspx