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症状:
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教授,你好,打扰你了,是这样的,我研究了下GNA的一些产品,针对我们家的情况打算买一些,想请您看看能否给点意见?是否要增加或删减或更改几种东西?谢谢了!
' Z! p: l; n, D# P3 _一、父亲,58岁,较健康,关节有酸疼现象。男性多种营养复合片+优骨力片+柠檬酸苹果酸钙D3片+葡萄籽大蒜复合片+银杏+硒元素片。- m! H* S w, l- m4 P2 E
二、母亲,58岁,抵抗力一般、颈椎不好、胆息肉等问题,有兄姐患癌症。女性多种营养复合片+优骨力片+柠檬酸苹果酸钙D3片+葡萄籽大蒜复合片+银杏+硒元素片+螺旋藻+浓缩大豆异黄酮。
l& S, n# `' J6 V7 N三、本人,30岁,抵抗力差、易疲劳,普通白领。女性多种营养复合片+葡萄籽大蒜复合片+硒元素片+螺旋藻+亮晶蓝莓复合片+西番莲复合片。) V" k, K% T6 F9 V
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推荐:
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: t9 q' C1 o4 H T$ m大体都不错,提醒几点:' \# m3 ~; z2 J; J3 l
1,都选了单独的硒,是为了防癌吧,注意一般综合维生素都有这个硒,你仔细计算用量再服用,一般情况下是不用单独配单个元素片剂的。可以参考《营养圣经》做个测试,得出自己需要的各元素用量和安全用量;1 B7 k0 U; }: H! w4 a
2,葡萄籽大蒜复合片最好换成单独的葡萄籽和大蒜精,这样加强抗氧化剂和防癌,提高免疫力的功效;
8 k1 x1 z& G" v, {$ z3,两位老年人可以都加个鱼油,月见草油,你自己可以先加个月见草油;) w4 H4 N+ q' s% D" T
4,你选西番莲是因为睡眠不好?一般不用,正常作息,饮食规律,适度运动,睡眠自然会好。 |
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