这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
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michaelr

* u" L& {$ E8 o. y8 _  }
) _- t7 @' u& I; I$ @现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。
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( Q: j/ M1 ^' x' v2 M- L有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。
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6 ^) h5 g0 w. B: h9 h! w4 O确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
2 ]# F* L; x# n8 w# W$ e所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。
3 n2 ]; Q4 l! N2 L
0 W: w/ j) w0 D' `- [9 a5 n8 R/ o可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。
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fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
$ h8 W  ]9 F# J) I0 C6 |2 l现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

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fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
" ~8 C4 ?4 X, z" v4 ]% o0 v貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
8 q' d7 O' ?4 J' t( H6 e它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

8 P9 e" |8 f6 q% g1 j7 a6 G我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA
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junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
2 `, K& B2 m5 j, i还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
; c+ ?# o' ]& a, C$ [$ I8 C, `& P# O9 F呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
* O/ p4 U* {  `它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

( R5 n: O8 Y+ ?, P/ u1 q( }
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
6 Q) U. r7 b+ n. k( G1 w还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
% u1 p  V, ?# V5 W: t( Q1 n教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
, V: {4 h9 z% n* r1 v+ ]' K% d还是应 ...

5 l! C6 Z$ i. ?$ j8 {blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
# B: X% C% ^% B, |0 oblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易 ...

  I- D: ]9 y! A" f6 [3 O哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
3 W1 b9 V9 W' C7 @不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
) t9 ]9 f) B) d7 Y2 C0 I; M) ^本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

  M0 V; ]. m0 c% r澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。