这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
' \. i7 Z9 t/ n孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
@michaelr  

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michaelr

现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。
/ S* ~8 V3 p8 I) |* e/ [: q* w' u
- e2 U. E' C1 O/ d+ I6 F有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
- b& R4 B/ Y4 Z: n3 k另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。
( K) i* {7 U( k
3 x: h1 b8 A. _/ M+ V确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
" q" w' I! ]$ U6 n+ Y+ N) U所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。

" y" d0 \3 }+ Y7 K3 B3 E可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。

fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
/ {+ |! F- k" s现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

$ j8 H0 w0 y& o貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。
- s2 `$ U- ~( b3 j& b3 ~% O# s1 _
我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA
& R1 u  c% V% x2 ~8 _

junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
! v3 m1 X( N. r/ S" g+ Y呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
2 d: m; W, J) C( i7 Y7 g6 [还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应 ...

: s9 d( `$ v8 mblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
% ]0 x& v6 v  K当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
& ~+ e# b7 Q3 T, R" y$ S: G% D& [blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易 ...

( f9 r: b7 |/ ?3 V哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
/ C, l' f" K8 n3 C! j不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
4 b# F# g. b" {4 a# J2 @哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
. @. j! N) C, w) C. N- ^* c不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。