这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
@michaelr  

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michaelr

$ ~7 I  u* n; p: ]2 x
现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
3 a- z7 l$ c3 i" D4 v2 [8 ^目前来看，建议DHA每天推荐200mg。
& ?4 T1 M/ B  [4 \0 U3 P
( Y, g& g+ D* a8 U* K) x2 J! d4 ?有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。
4 ]! w' \% u8 m' k
确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
# R9 f0 N4 _  Y, a+ Q6 a所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。
- D9 @6 Q2 m. \1 k" L
可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。

fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
+ b8 D( E. L' I' S  i# |; V目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

  P! {: Y" Z" g) v# `  Q貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
5 i& j6 [- a# e& b' ]1 I貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。
5 e9 V+ f' ~9 Q% T0 k* [/ f; l
9 S6 R' B" @# `0 D我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA

junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
) L8 @9 n1 @, J0 b2 l2 e还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
6 T5 a3 I5 Z; q( O) H2 J它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

+ _& V% s. H  o3 c8 d教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
! x9 v. l: P) C! ~还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
8 D( z( O; ]0 c( b7 d0 S' S! j还是应 ...

( h, ?8 A* D' I0 q' K9 Kblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
! E) ?- p5 B3 e0 o, Z9 s! h# }blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
6 j" ?% `+ {( [3 m. r当然碳酸钙容易 ...

哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
# o5 @- X& K! p% O本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
9 d8 [& z& `; {3 t9 \0 H' r不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
. D* U8 p4 [' V" v+ H1 J本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。