这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri · 发表于 2016-5-4 10:07:18

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http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
@michaelr

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michaelr · 发表于 2016-5-4 10:18:53

本帖最后由 michaelr 于 2016-5-4 10:21 编辑

现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。

确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。

可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr · 发表于 2016-5-4 11:46:59

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。

fengshenri · 发表于 2016-5-4 11:55:18

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18- `. K0 X- P. l; p! w
现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。+ V, T8 ` G+ ~7 X: ^
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr · 发表于 2016-5-4 12:20:45

本帖最后由 michaelr 于 2016-5-4 19:17 编辑

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55! D# J1 _' h" r9 i
貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA

junvil · 发表于 2017-10-30 16:10:40

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil · 发表于 2017-10-31 16:18:03

michaelr 发表于 2016-5-4 12:203 e: h; }& {8 Y ]
呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
7 A; w- B0 K# [( }5 D% h它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr · 发表于 2017-11-1 08:37:24

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
3 A' A# x) {1 }3 [1 s& p) x教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
% l/ q9 |5 v8 F1 `& i4 _4 U还是应 ...

blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil · 发表于 2017-11-3 16:01:26

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37/ |2 `# e& |+ ]7 M) v- f% }
blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
6 a$ \8 P* O2 ~% v2 N当然碳酸钙容易 ...

哈哈哈哈之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片但好像也是碳酸钙？

michaelr · 发表于 2017-11-3 18:22:56

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
- u! ?6 s2 U* e! s: {1 a9 h哈哈哈哈之前的确有这方面的困扰啊1 ~1 k5 h' |' F& o) e
不过最近小腿有点抽筋怕是缺钙6 V4 b9 N' ]7 n7 O9 I2 \% c
本来还想吃ostelin的钙片但好像 ...

澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。

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