海淘保健品 - 生物类黄酮的妙用

michaelr

前言
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% r- M, O# ]4 W* D# Q% I海淘保健品时，维生素C是大家经常购买的产品，有没有人注意成分表里除了维生素C的含量，通常会也有Citrus Bioflavonoids柑橘生物类黄酮的成分？如这个GNC的维生素C产品：http://www.gnc.com/GNC-Vitamin-C ... ?productId=16513256
3 |5 g0 M$ d- \" k$ Q  YGNC Vitamin C 1000 mg的成分表：
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Serving Size 1 Capsule
Servings Per Container 180
Amount Per Serving		% DV
Vitamin C (as ascorbic acid)	1000.00 mg	1667%
Citrus Bioflavonoids Complex	7.50 mg	**

; ^' z& J2 }& e) M5 _; x另外一个我经常购买的American Health Ester-C®：http://www.gnc.com/American-Health-Ester-C/product.jsp?productId=13351230
成分表，含有的柑橘生物类黄酮含量更高：

Serving Size 1 Vegetarian Tablets
Servings Per Container 180
Amount Per Serving		% DV
Vitamin C (as Ester-C® Calcium Ascorbate)	1000.00 mg	1667%
Calcium (as Ester-C® Calcium Ascorbate)	110.00 mg	11%
Citrus Bioflavonoids Complex:	200.00 mg	**
Citrus Bioflavonoids (Citrus sinensis) (fruit) Sweet Orange Tangerine Lime Lemon Acerola Rutin		**
Hesperidin Complex (Citrus spp.) (fruit) Naturally Occurring Vitamin C Metabolites		**

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) E1 V) X/ U' E这里谈的主角不是维生素C，而是生物类黄酮。柑橘生物类黄酮是我们常见的其中一个品种，维生素C的产品中通常会放些生物类黄酮可以减缓维生素C的氧化，而增强它的功效。
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5 H- p# B/ O+ y0 M# [4 J定义
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8 \2 M* u* x  C6 b: }这是百度上的定义：
生物类黄酮（bioflavonoids），即维生素P，是植物次级代谢产物，它们并非单一的化合物，而是多种具有类似结构和活性物质的总称，因多呈**而被称为生物类黄酮。主要的维生素P类化合物包括黄酮、芸香素、橙皮素等，属于水溶性维生素。

已发现的生物类黄酮有2000多种，而在天然植物和水果中它分布广泛。它虽然不是人体必需品，但摄入它能带来健康。
. F" f" S; J. \/ j. b1 G食物中含有很多生物类黄酮，主要存在于柑橘类水果中，其中包括地奥司明（diosmin洋姜荽苷），橙皮素（hesperidin），芦丁（rutin），柚皮苷（naringin），橘皮素（tangeretin），香叶木素（diosmetin），柚皮芸香甙（narirutin），新橘皮苷（neohesperidin），川皮苷（nobiletin）和槲皮素（quercetin）。
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来源
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食物中的柑橘生物类黄酮往往成分比例差异很大，保健品中用到的成分通常是从柑橘，或其他植物中，如荞麦中提取的。
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作用
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$ w) g, f- h/ f2 O在欧洲，柑橘生物类黄酮已在血管和淋巴系统方面，进行了广泛的应用。主要包括痔疮，慢性静脉不全，下肢溃疡，易瘀伤，易流鼻血，以及乳腺癌术后的淋巴水肿。这些功能是依靠生物类黄酮本身有加强血管壁的功能，也有说它能起到抗氧化的作用，但仅仅是实验试管中发现这个作用，但越来越多的证据说明在人体中是没法起到抗氧化功能的。
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spawnji

副作用一定要看一看

肥鱼黄

进来学习下

悠兰

来学习一下

musiczqz

副作用一定要看一看

po008007

学习:)

derekjones

教授又在科普好东西，学习

ljxz0517

副作用副作用…………

gzhejia

之前买gnc C的时候没有看情况，原来还有一个是含柑橘生物类黄酮的，唉。。

wc1998968

h好东西