不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

回复 480楼safemode的帖子

主要是开始改变生活习惯，多吃蔬果，少油腻。多运动。
; S1 R; Y  v5 P8 c3 j8 `保健品，可以考虑血压公式：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=37705601702
鱼油：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41317359119
+ W2 @$ c3 \9 G0 i) L" J6 q5 nKyolic 109：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=37697626786

safemode

请教版主，32岁，体检查出，血压 146/75，脉搏99/分，收缩压偏高，人稍微有点胖，锻炼少，其他血糖血脂都正常，该吃点什么呢。
麻烦推荐，谢谢了。

michaelr

2014/11/28
19:50
  u1 _6 a% s% @$ a$ j1 N
9 g7 Q: d) v5 f& o& P% L# s# `159/84 心跳73
最近控制的不好。需要调整保健品了。

michaelr

回复 477楼doomlord的帖子

: b3 ~% ^' i9 _5 f( f高血压初期及时介入，可以改善的。
控制饮食多运动，配合上面综维和BP葡萄籽，再加个大蒜欧芹更快看到效果：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41780916806
  Z2 i+ {4 w* N0 L: B
! s- v( T- Z* p2 G1 g血脂也高的话，要考虑再加个三倍鱼油

doomlord

教授你好，我现在32岁，男，之前血压血压一直130/90，最近经常会升到130/100，偶尔头晕，能推荐一下保健品么？

michaelr

回复 475楼jiajia的帖子

先考虑饮食改变，少盐，多蔬果，少油腻。
保健品，不知道在吃男性综维吗？
没有的话可以选这个综维，含辅酶100mg（心脏保健兼顾降血压）：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41316247087
加这个BP葡萄籽（降血压专用葡萄籽）：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40318254712

jiajia

教授好，我老公今年30去年查出高血压，原发性，高压160，血脂胆固醇都不高，应该家族遗传性的（婆婆也是高血压），医生说只能吃药，已经吃了快一年药，我觉得他那么年轻吃药也不是个事，到老了怎么办啊，麻烦给点建议，谢谢！

michaelr

回复 473楼jolly10的帖子
5 s/ d6 _- D! `5 w7 w& t. \
1 t& d# J! N" |+ H* j) XBP葡萄籽估计还是通过OPC的抗氧化，舒张血管来达到降压效果的。
建议不吃。

jolly10

今天终于把这个贴子第头看到尾
我老婆30+，生完宝宝之后就发现有高血压，之前吃的gnc血压公式，不过最近查出**叶结，比小叶增生要严重些，血压公式的主要成份是BP葡萄籽，之前听说过小叶增生不能吃葡萄籽的，那血压公式还能不能吃？

michaelr

20140920 20:20
+ s; u# b+ e' @- x# O$ d147/80 心跳75
上压略高