不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

2017.07.06 19:50
" t% s8 h. S* M/ l126/64 心跳72

mygirl

要吃那么多啊，给个少点的配方呢，高血压的

michaelr

回复 22楼mygirl的帖子
# |9 O/ |2 i( _, O" r
血压是多少？

! A3 x/ v7 o# h7 h* x( ~, L至少要综合维生素，钙镁，鱼油这3样，鱼油量要加大

coolboy8

项一下...

草莓

我老公33岁，遗传性高血压，今年的体检血压是140/100，平时吃喝、运动都很注意，就是总晚睡（12点之前），我刚了您贴子才发现已经是中度的了。。。
' w4 ]: _- _8 t% D
% c5 i8 F  o" y+ R, X$ u现在还不想吃药，烦请LZ指导下，，，都该吃点啥，在早中晚时间如何搭配这些保健品。。。

3 r: w  s! ~$ `如果与您家人有不同款的，烦请列出链接，，，跪谢，跪谢，跪谢！！！

michaelr

回复 25楼草莓的帖子
  l( n/ x5 u+ ?# K
参考本帖啊鱼油和大蒜欧芹先吃起来，链接都有的

草莓

vitacost我没买过，，，这些东西全部在gnc上解决行不

大蒜欧芹用“GNC Herbal Plus Odorless Garlic ”代替可以吗，一天的量是500，还是1000呢
" n( X# r9 r3 |$ t$ lhttp://www.drugstore.com/gnc-her ... p232861?catid=16981
5 b0 S- v- e8 k5 T+ n& P6 j) e
鱼油用“GNC三重强度鱼油1500 ”代替，
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=12643679
! y0 V, `. x/ N1 t$ _; D% C3 [
钙镁用“GNC Calcium Complete with Magnesium, Softgel Capsules 　”代替
http://www.drugstore.com/gnc-cal ... p138396?catid=36818
7 S8 w9 E1 K- V5 H/ m
7 }1 t' r& [5 M: \6 B  e/ Z  y复合维生素用“GNC Ultra Mega® Gold Multivitamin　”代替
0 N! f3 D% H( G  G$ [* phttp://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3280549

谢谢您的指导了，谢谢，谢谢。。。。。

michaelr

回复 27楼草莓的帖子

大蒜选1000的吧
鱼油，可以
6 T- |, W" j; ]+ M1 v( W5 L钙镁这个不算好
维生素这个不算好

草莓

谢谢大师！！！！那钙那块我也珊瑚钙，，维生素也选善存，跟您的一样啊

michaelr

回复 29楼草莓的帖子

# \5 k+ [' d) n! Q8 `大师算不上，善存也可以Vitacost的Synergy系列