不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

回复 480楼safemode的帖子

+ T4 n0 ]: }  P" ]. t主要是开始改变生活习惯，多吃蔬果，少油腻。多运动。
9 @7 I: V; r5 ~' E, m保健品，可以考虑血压公式：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=37705601702
鱼油：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41317359119
% v6 y) J1 V9 a7 I( j. mKyolic 109：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=37697626786

safemode

请教版主，32岁，体检查出，血压 146/75，脉搏99/分，收缩压偏高，人稍微有点胖，锻炼少，其他血糖血脂都正常，该吃点什么呢。
麻烦推荐，谢谢了。

michaelr

2014/11/28
% J% z; j- x! r+ z! w0 Q3 p. f3 J19:50

  [  P4 P7 V0 S9 z& Y159/84 心跳73
最近控制的不好。需要调整保健品了。

michaelr

回复 477楼doomlord的帖子

$ B6 f2 S' Y! |9 V" [0 ?0 t高血压初期及时介入，可以改善的。
控制饮食多运动，配合上面综维和BP葡萄籽，再加个大蒜欧芹更快看到效果：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41780916806
- [; Y: s) p) t
血脂也高的话，要考虑再加个三倍鱼油

doomlord

教授你好，我现在32岁，男，之前血压血压一直130/90，最近经常会升到130/100，偶尔头晕，能推荐一下保健品么？

michaelr

回复 475楼jiajia的帖子

先考虑饮食改变，少盐，多蔬果，少油腻。
保健品，不知道在吃男性综维吗？
6 ?# R7 V& e8 b3 t) \6 {没有的话可以选这个综维，含辅酶100mg（心脏保健兼顾降血压）：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=41316247087
加这个BP葡萄籽（降血压专用葡萄籽）：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40318254712

jiajia

教授好，我老公今年30去年查出高血压，原发性，高压160，血脂胆固醇都不高，应该家族遗传性的（婆婆也是高血压），医生说只能吃药，已经吃了快一年药，我觉得他那么年轻吃药也不是个事，到老了怎么办啊，麻烦给点建议，谢谢！

michaelr

回复 473楼jolly10的帖子
5 R! U: q  ^8 B8 p! b
BP葡萄籽估计还是通过OPC的抗氧化，舒张血管来达到降压效果的。
: m/ |; R0 a' @* @% u2 O, N# [建议不吃。

jolly10

今天终于把这个贴子第头看到尾
我老婆30+，生完宝宝之后就发现有高血压，之前吃的gnc血压公式，不过最近查出**叶结，比小叶增生要严重些，血压公式的主要成份是BP葡萄籽，之前听说过小叶增生不能吃葡萄籽的，那血压公式还能不能吃？

michaelr

20140920 20:20
" o6 A: t& ?* a: e0 G147/80 心跳75
上压略高