对各类人群的保健品推荐－－老年人

michaelr

回复 40楼szp2005的帖子
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' A( j! M; h% q; i说过的GNC发NY NJ州，保健品也是无睡的
不用发CA啊

michaelr

症状：

% W! F3 P$ {! B" p$ _, B教授你好 ，我爸爸今年65岁，去年摔跤骨折后老是会疼，是肩膀那里。服用维骨力有用吗 ？另外还有钙应该补哪种？我想给他提高免疫力，你也推荐一个，
; t9 [7 [* J$ D3 P8 o我妈妈今年61，我也想给她提高免疫力，身体状况良好。买些神马好呢 。

  R0 A. [( h7 h7 {  t7 U推荐：
/ Y! N9 w' w9 M  l- m2 V9 M) z8 o
会有点用，但要花3，4个月以上的时间
7 f* o" Q% Z2 u6 y# O5 ]补钙找氨基酸螯合钙，最容易吸收，这次vitacost有活动

提高免疫力可以考虑 大蒜精，西洋参，牛初乳，菌菇虫草菌丝，灵芝等

michaelr

症状：

我爸爸56岁,体重70公斤,有窦性心动过速,心肌劳损,电轴中度左偏,还伴有高血压,高压140至145,低压90左右,以前有过肾结石,曾经用激光碎石,现在肾里还有一颗小石,几十年烟龄了,现在抽烟都很厉害(工作原因,在家很少抽),近期也出现吃了些凉的东西会拉稀的情况,我想买些保健品给他吃,和平时的饮食要注意些什么,但本人没有这方面的知识,有哪位教授有这方面知识请指教一下,请具体说说应怎样配合食用,万分感谢!

( ]. ^9 B8 R3 ^推荐：
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1，戒烟
2，做到的前提下，考虑消化酶或益生菌调理肠胃；心动过快可以吃ubiquinol，50mg含量开始；饮食上少吃或者不吃盐，有抽烟的时间多吃蔬菜水果，高蛋白高脂肪的菜不要吃；高血压先吃鱼油EPA/DHA 1000mg以上每天，加大蒜欧芹，综合维生素，葡萄籽等

michaelr

症状：
老爸，，身体一直不太好，07年脑出血一次，送院比较及时基本没有什么后遗症，，10年我生宝宝那几天，又得了脑梗，家里没人，耽误了最佳治疗时期，而且这次是在脑干上，属于比较严重的，，导致现在有些后遗症，主要就是影响吞咽功能和左手左腿的活动不灵便，，请问教授有什么保健品适合平时吃的呢

推荐：

1，纳豆，可以消血栓，脑梗第一首选
2，碧萝芷100mg，抗氧化剂
3，卵磷脂，除了对付高血脂，它还有脑部保健功能
5 B7 C+ H3 S6 d0 V  u1 f2 K( A2 ?4，乙酰左旋肉碱，是保护大脑的，可以直接通过血障对脑部进行保健

michaelr

症状：
老妈：59岁血压偏高，有多年风湿性关节炎，骨质增生
& B  O: z+ A% n/ k! t" c0 Y老爸：60岁年纪也大啦，反应有时睡不着觉。

推荐：
3，鱼油，钙镁，维骨力
4，鱼油，钙镁

michaelr

症状：
- D4 L( T( x! Q1 k! x
我爸血脂高，血压高，其中血压在药物控制。
' s- y; L$ C& t* [' ^4 j3 D7 x并且尿酸高，每年痛风都会发作。。

另外我妈妈就是偶尔心悸（心情不好的时候容易出现，24小时心电图心脏无明显异常）
  @$ Z9 R, B) C+ M; C6 B- b更年期+失眠（睡眠时间短，质量差）
( n" a. a# ]7 \- l
用啥调节比较好呢，谢谢啦
, m8 z) P; W. ~9 h/ D! @# g
推荐：
1 H: k% c/ _% K) F& O& m
5 q3 r/ v! d7 P7 j3 {0 J* r, }1，鱼油EPA/DHA 每天1000mg以上，另外要钙镁，维生素等，我把高血压总结在其它地方了；尿酸高，斑竹推荐Uric Acid，drugstore上有
2，可以考虑ubiquinol 50mg心脏保健了；大豆异黄酮和黑升麻多更年期有调节作用，失眠可以考虑缬草之类草本助眠，比脑白金安全点

michaelr

症状：
. j& Z7 z2 `3 M
/ ]! {) p- k" \4 [1 h5 e! Q, e# w我爷爷一直有哮喘，73岁了。。他眼睛现在有白内障了
应该吃点啥啊

推荐：

1 u, ?0 I8 e( b哮喘可以考虑综合维生素矿物质，加2克 VC,抗氧化剂，日常补充鱼油，月见草油消炎，眼睛用20mg以上的叶黄素保健

michaelr

症状：
; o0 e0 m, _# n- l/ v/ g
* d9 |' v$ A% B: C  T5 _$ i爸爸高血压高血脂，轻度脂肪肝，前列腺增生psa偏高。还有个肝囊肿。
/ V7 H" g- y( o2 Y2 l妈妈是白内障，骨质疏松。血粘稠

麻烦高手给我个营养餐吧，担心ing,拜谢了

推荐：
# q" h) b$ P+ ~) \) f1 p$ v
! z- r* n: a5 u  R高血压配方我PM你了，另外加上卵磷脂，对付高血脂和脂肪肝，锯棕榈油加锌针对前列腺；肝囊肿应该是良性的，多观察

: A( y  V. ^1 m. u- M) z白内障需要叶黄素20mg及以上，钙镁解决骨质疏松，鱼油EPA可以对付粘稠度，另外饮食上注意不要摄入过多高蛋白
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: A0 F4 L5 W" D- c4 y两位基本的综合维生素和矿物质都是需要的

michaelr

症状：
" e- d& S# R3 X0 D2 `( d
保健品的配置一门学问，论坛里帖子又太多了，直接求保健品教授出谋划策！并推荐相关品牌产品。
9 r! s, f" P0 K5 l$ Q1，老爸，52，高血压，胆固醇和血脂都很高，还面部中风一次，已恢复。过于能吃能睡，每天服降血压药不规律。
2.老妈，50身体有点弱，前几个月切了半个卵巢，一直感觉比老爸老，需要补钙不？是卵巢长了良性肿瘤!

推荐：
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1，能吃能睡是好事，吃什么有讲究，多吃蔬菜水果，清淡些，豆腐豆浆多吃，高蛋白高脂肪的就不要吃了；饮食控制后，高血压的经验贴我PM给你看看，高血脂的加卵磷脂，中风加这次vitacost搞活动的NSK-SD纳豆。抗氧化剂选个白藜芦醇对心血管和糖尿病也有好处；
2，也是要补充钙镁，这次Vitacost活动也有好的钙镁，我也PM你吧，另外处在更年期，手术是因为什么？正常是需要补充大豆异黄酮，黑升麻，月见草油等；抗氧化剂选碧萝芷对更年期有缓解作用；
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那大豆异黄酮，黑升麻这类调节雌激素的先不要吃，安全为好，有空问问医生
* M  q* _) ?! B7 }; G月见草油可以

michaelr

症状：
4 \7 H" V( n0 v$ i. a女，五十多，关节不好，抵抗力差，不爱喝水不爱吃蔬菜
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# |' ~( k" Y& x7 t* a+ a% L女，五十整，肥胖，但无心血管方面的病，平时注意锻炼，请教授推荐日常保健的东西
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) l. a( c8 S' Q8 s# z  [推荐：
3，女性50+综合维生素，葡萄糖胺加软骨素补关节，鱼油加月见草油，钙镁片补钙；多喝水，多吃果蔬；
1 g" E4 _: r0 p; F6 f, d9 |7 q4，如上