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9 D l/ z, G& B( N9 Q* }教授，你好，打扰你了，是这样的，我研究了下GNA的一些产品，针对我们家的情况打算买一些，想请您看看能否给点意见？是否要增加或删减或更改几种东西？谢谢了！4 {7 U9 U% n/ c
一、父亲，58岁，较健康，关节有酸疼现象。男性多种营养复合片+优骨力片+柠檬酸苹果酸钙D3片+葡萄籽大蒜复合片+银杏+硒元素片。- o, f' H6 ]4 i8 `- @0 Y
二、母亲，58岁，抵抗力一般、颈椎不好、胆息肉等问题，有兄姐患癌症。女性多种营养复合片+优骨力片+柠檬酸苹果酸钙D3片+葡萄籽大蒜复合片+银杏+硒元素片+螺旋藻+浓缩大豆异黄酮。
$ c! b: \: D3 H/ P1 X三、本人，30岁，抵抗力差、易疲劳，普通白领。女性多种营养复合片+葡萄籽大蒜复合片+硒元素片+螺旋藻+亮晶蓝莓复合片+西番莲复合片。' c( g" I4 r& F. ~6 D7 w& `
& N3 ~9 w; u9 o. o1 G推荐：- Q F3 \. W& m. k+ D, d
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大体都不错，提醒几点：: |- Y9 ^8 K k2 C, G7 }
1，都选了单独的硒，是为了防癌吧，注意一般综合维生素都有这个硒，你仔细计算用量再服用，一般情况下是不用单独配单个元素片剂的。可以参考《营养圣经》做个测试，得出自己需要的各元素用量和安全用量；' o2 c R8 ?" i% t5 o% M
2，葡萄籽大蒜复合片最好换成单独的葡萄籽和大蒜精，这样加强抗氧化剂和防癌，提高免疫力的功效；
6 X9 k" ~ _* U; p3 A! `3，两位老年人可以都加个鱼油，月见草油，你自己可以先加个月见草油；; E( h2 Y* D t& ^ x
4，你选西番莲是因为睡眠不好？一般不用，正常作息，饮食规律，适度运动，睡眠自然会好。 |
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楼主: michaelr
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