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症状：
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看了三天，总算把帖子全部看完了，学习受用了！! p. z7 R& J; M5 P. P
( g: N( B* g5 H& F7 \" Q$ F( j搭车请教教授一些问题，请帮忙：
! d9 d; E5 [8 R+ `6 {1. 妈妈有高血脂，血压、血糖正常，目前在给她吃GNC的三倍鱼油，这个能长期吃吗？是否还需要加卵磷脂呢？记得您之前的帖子说推荐胆碱而非卵磷脂？胆碱应该是主要预防脂肪肝，也能促进鱼油的吸收吗？另外，去年她体检的时候B超检查心脏有点回血，是否需要增加点辅酶Q10？GNC的Q10效果怎样啊？还有其他的推荐吗？
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2. 爸爸很瘦，体质比较差、肠胃不好、有耳鸣、容易感冒、经常口腔溃疡，之前给他买了点Nature's Way SystemWell Immune System，感觉有点效果没那么容易感冒了，需要换成葡萄籽或大蒜精吗？好像大蒜精能降低胆固醇，会不会变得更瘦呀？需要增加点B族或维C吗？另外，他的去年体检白血球一直偏低，血压也有点偏低，没有三高，有必要让他吃鱼油吗？
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3 c. z% c% v; X1 T3. 他们还都有轻微的白内障，是不是吃越橘+叶黄素的组合来预防改善？
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有点罗嗦，麻烦教授帮我完善一下，谢谢！ K3 Y! O3 @& R p4 ~8 [; f
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推荐：& V9 p5 o! \+ Y: W. t: T) |
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1，可以长期吃，目的达到，如血脂正常后，减少用量就好
/ B6 \3 p# x T! t卵磷脂主要成份是胆碱，而我找到明确标识非转基因大豆的卵磷脂产品，所以推荐胆碱，可以乳化油脂，让人体更容易消化掉脂肪。& F# x# d( b' y% I
老人推荐Source Natruals的Ubiquinol 50mg
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$ O) q& s5 T% V5 f2，吃的有效果的继续吃。这个产品很好，配方很全，含了大蒜，蘑菇虫草菌丝，对提高免疫力有帮助的。也有益生菌促进肠胃。VC含量也够了，1g。
6 `& i0 m, [! g" c* m* c老人可以加个葡萄籽抗氧剂，钙镁补钙即可。
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3，可以。 |
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楼主: michaelr
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