对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

症状：

; K" J9 h+ R4 M5 U8 @/ s教授,收到你的PM,你说的是那个帖子的66楼的这款http://www.vitacost.com/natures-plus-source-of-life-prenatal 孕妇维生素么?
谢谢~另外再问下:是不是临产前2-3月就要停吃?
麻烦你了~

% m" f' }! R2 _. L  h* ]推荐：
3 H$ k9 X5 e1 `8 D
' j9 U7 G* b! A这款是评价很好的
3 {7 Z8 l& S  s4 `0 p+ d; }我喜欢的是这款：http://www.vitacost.com/nature-m ... -90-liquid-softgels
维生素加DHA都有了，不用另外配prenatal dha了
& J& }. }9 U, M3 }$ B+ b
其实主要担心鱼油的EPA对生产时万一产生的流血不止情况，要预防才建议产前2，3个月停吃
这个EPA只有28mg，影响微乎其微；担心的话，就停吃或改2天1粒
如果选Nature Made的话，记得平常吃吃海带，补个碘，其它都不错
7 v$ B1 D( S9 g

michaelr

回复 98楼wc1998968的帖子
6 W+ {/ w. \  I1 C
  A4 [. \/ u+ k' i  `- ~' Y6 z燕窝只有华人吃啊
美国估计跑**街才有
, v! `* q; p4 l
6 h8 r8 a5 T- m/ g' I9 ?我说话中气足，别人让我要轻声点

  i. Z: c# [% o4 m我一天吃的有，早饭前吃vitacost葡萄籽绿茶红酒提取物，vitacost叶黄素加越橘；
早饭后吃善存维生素，GNC鱼油，Nature's way的月见草油，GNC超级锯棕榈油，Twinlab VC 1g，Twinlab VB，Nature's life大蒜欧芹
晚饭后，2粒Vitacost的氨基螯合钙

michaelr

回复 100楼wc1998968的帖子
2 r2 B5 G+ p) R  x+ Z
. ]' k; f4 F# Z1 b* t鱼油，月见草油都要补充
3 y9 N/ q+ a6 m: m1 i/ k葡萄籽要300mg的

michaelr

回复 106楼wc1998968的帖子

) [. I/ J/ l% e( M+ o3 O$ f也是B50

michaelr

回复 103楼wc1998968的帖子

要减肥，左旋肉碱，汗水哗哗的下

michaelr

回复 109楼wc1998968的帖子

  ^2 a+ `  B! ~) t没问题 多余的一泡尿就排出去了

食补为主，配个Prenatal维生素，Prenatal DHA就好，推荐前面几页有一些，你翻翻看

michaelr

回复 111楼wc1998968的帖子
- `' i- ^% h: s  m
" J. B, w+ S9 }: E可能含量更高，品种更多，另外加一些黑椒之类促吸收的
亚麻籽油对女性更好

michaelr

回复 113楼wc1998968的帖子

那GNC新款的1240鱼油适合你，Mini颗粒

michaelr

回复 115楼wc1998968的帖子
7 h6 h5 [# U) H( a  D2 g
- H% U* O5 j+ n% {# F/ P6 G可以的
# E* ?  Y9 l8 Y! D, u还可以加个Prenatal DHA，对妈妈记忆力衰退，和小孩大脑发育都有好处

michaelr

回复 117楼wc1998968的帖子
- e9 l' J9 @9 i0 B9 T
8 G6 u6 p( j! w) z! {是Nordic Naturals?
) \" h% g2 d" `$ O舍得花钱啊 呵呵