请教教授一些保健品的吃法

南江

第一次海淘了 买了些东西 请教下吃法 血脂高 中度脂肪肝
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' Q$ \6 ~* l5 i" T1 Fhttp://www.vitacost.com/vitacost-red-yeast-rice-coq10-with-no-flush-niacin-60-vegetarian-capsules-1
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vt家的q10 如何吃
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http://www.vitacost.com/ys-eco-bee-farms-propolis-1000-mg-90-capsules-5
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ys的蜂胶 我用来治疗下鼻炎 增强免疫力 一天一次 一次一粒 可以不？

http://www.vitacost.com/jarrow-formulas-milk-thistle-150-mg-200-capsules
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4 x! b9 s7 Z. l水飞蓟 护肝的 1天一粒 朋友说可能会引起丙谷升高 要不要护肝片？
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另外买了亚马逊的db的纳豆 一天一粒 早午饭间吃可以不？

michaelr

高血压看这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-119.aspx

南江

能不能推荐一款给老年人 家人血压有点高 平常吃了枫之宝的鱼油 现在添加了向日葵的卵磷脂 q10的话 可以推荐一款不

michaelr

回复 3楼南江的帖子

60mg日常保健足够，老年人不够
$ N! @, n$ ~5 ^' H9 [. s对高血脂没很大效果

南江

麻烦 这款 q10 不知道效果如何 教授知否

michaelr

回复 1楼南江的帖子
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  Z7 C' e! b5 v1 z* P: dAs a dietary supplement, take 2 vegetarian capsules with food daily, or as directed by a healthcare professional.
每天2粒，饭后服用
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5 c% j" e' b  j6 x+ n7 ]As a dietary supplement, take 1-2 capsules twice a day or more as needed.
每天2次，每次1－2粒
可以
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不清楚是否升高，如果在吃药继续吃药
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纳豆你看说明，空腹服用就早中饭间吃