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原来贴这儿:http://www.howbuyit.com/showtopic-26.aspx( ^- q; T# {4 Q' h- K
第一个左旋肉碱,我刚买怎么就降这么多啊,给女性运动减肥用的,我自己也试过,打球前服用,运动时更容易出汗。当然,不运动是没效果的。一般可以和苹果醋搭配瘦身目的。2 s- ~! ?1 o9 W8 ?5 b' y; Q# h
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3743213/ s7 V2 Y" }5 F: l7 }. J
; I2 R7 F" i/ H) \第二个值得推荐的,是Omage鱼油,含有Omega3,6,9全系列,Omega 3对心血管很有益处,Omega 6对女性生理有协调左右,Omega 9不是必需的,但对人体也有好处,我以前介绍过。% o' @# A4 A* r) X8 P4 Q5 n2 H
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3877406
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第三件,乙酰左旋肉碱,阿尔法硫辛酸
8 K+ _ n2 b( |这个肉碱不像上面那个介绍的,这个有保护脑部的功能,透过血障,保护脑细胞,而且预防帕金森,以及老年人的认知衰退和阿尔茨海默氏病,加上阿尔法硫辛酸,可以抗氧化,也有保护器官膜的功效。 ' X) t1 w+ C$ J6 _
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" S" o" y9 X/ ?4 J第四件,还是三倍鱼油,这个是纯粹的Omega3产品,含有EPA/DHA,专注于心血管保健。这个值得出手,最低的25刀3瓶毕竟不常有。 5 o0 Y# j9 c; d
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" V" {7 @. H4 `3 F7 h3 x _第五件,DHEA,脱氢表雄酮是一种肾上腺激素。这个是18岁以下要遵医嘱限制购买的。已经是属于药物级别的保健品。 DHEA是一种至关重要的肾上腺激素,可以恢复对压力的耐受能力
( h; x5 R9 ~+ Q8 E+ j, fDHEA可以被用来制造性激素,包括睾酮和雌激素,有“抗衰老”作用
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过多DHEA也会过度刺激肾上腺,导致失眠症 7 f6 ?+ q+ k: T1 Z( [, l
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第六件推荐的,不是保健品了,呵呵( @ }: l& a/ [) N: [6 K- t
最后的15页,16页,( v4 J A7 [6 K3 w q; N0 l
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3073299
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