海淘保健品 - 生物类黄酮的妙用

michaelr

前言
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8 R6 s# C; q- t& m: F海淘保健品时，维生素C是大家经常购买的产品，有没有人注意成分表里除了维生素C的含量，通常会也有Citrus Bioflavonoids柑橘生物类黄酮的成分？如这个GNC的维生素C产品：http://www.gnc.com/GNC-Vitamin-C ... ?productId=16513256
7 d& Q* V/ I8 M9 CGNC Vitamin C 1000 mg的成分表：
7 N5 a9 I* D/ `5 _

Serving Size 1 Capsule
Servings Per Container 180
Amount Per Serving		% DV
Vitamin C (as ascorbic acid)	1000.00 mg	1667%
Citrus Bioflavonoids Complex	7.50 mg	**

另外一个我经常购买的American Health Ester-C®：http://www.gnc.com/American-Health-Ester-C/product.jsp?productId=13351230
成分表，含有的柑橘生物类黄酮含量更高：

Serving Size 1 Vegetarian Tablets
Servings Per Container 180
Amount Per Serving		% DV
Vitamin C (as Ester-C® Calcium Ascorbate)	1000.00 mg	1667%
Calcium (as Ester-C® Calcium Ascorbate)	110.00 mg	11%
Citrus Bioflavonoids Complex:	200.00 mg	**
Citrus Bioflavonoids (Citrus sinensis) (fruit) Sweet Orange Tangerine Lime Lemon Acerola Rutin		**
Hesperidin Complex (Citrus spp.) (fruit) Naturally Occurring Vitamin C Metabolites		**

: w9 V) p; ?. e! G# ?: ?
+ u/ G8 A7 f3 y6 n' H这里谈的主角不是维生素C，而是生物类黄酮。柑橘生物类黄酮是我们常见的其中一个品种，维生素C的产品中通常会放些生物类黄酮可以减缓维生素C的氧化，而增强它的功效。

8 S) E8 X' ~4 R# @定义

这是百度上的定义：
' a/ `) J; ~9 S# c7 v生物类黄酮（bioflavonoids），即维生素P，是植物次级代谢产物，它们并非单一的化合物，而是多种具有类似结构和活性物质的总称，因多呈**而被称为生物类黄酮。主要的维生素P类化合物包括黄酮、芸香素、橙皮素等，属于水溶性维生素。
" L8 T3 K! n/ z9 R% g
1 a4 e1 z& f$ M/ {6 T9 F9 \已发现的生物类黄酮有2000多种，而在天然植物和水果中它分布广泛。它虽然不是人体必需品，但摄入它能带来健康。
" D2 g7 F) N& S1 o' n$ F' f食物中含有很多生物类黄酮，主要存在于柑橘类水果中，其中包括地奥司明（diosmin洋姜荽苷），橙皮素（hesperidin），芦丁（rutin），柚皮苷（naringin），橘皮素（tangeretin），香叶木素（diosmetin），柚皮芸香甙（narirutin），新橘皮苷（neohesperidin），川皮苷（nobiletin）和槲皮素（quercetin）。

来源
1 T4 }% \; a- p2 W+ U
- O4 d  Y3 p1 h- q7 y' m食物中的柑橘生物类黄酮往往成分比例差异很大，保健品中用到的成分通常是从柑橘，或其他植物中，如荞麦中提取的。
% u+ H" b- f; }3 T) [. P% p' y. _
9 m1 @/ A/ {( W作用

2 a/ O; r  _6 G& G: X8 c1 L在欧洲，柑橘生物类黄酮已在血管和淋巴系统方面，进行了广泛的应用。主要包括痔疮，慢性静脉不全，下肢溃疡，易瘀伤，易流鼻血，以及乳腺癌术后的淋巴水肿。这些功能是依靠生物类黄酮本身有加强血管壁的功能，也有说它能起到抗氧化的作用，但仅仅是实验试管中发现这个作用，但越来越多的证据说明在人体中是没法起到抗氧化功能的。


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michaelr

回复 11楼sjxrbcdz的帖子
* D2 I2 k" ^& v' F
这款我也经常买

michaelr

回复 13楼睥睨生的帖子
5 M/ _: a4 @6 V% {. G; ]
5 R  ~1 ^; v0 L! b有必要。没人是等所有疾病都齐聚一身的时候再考虑去保健，这时候已经晚了。