ConsumerLab 12年9月的鱼油测试报告

michaelr · 发表于 2012-10-9 14:21:35

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很多牌子的鱼油出现问题啊，包括Nordic Naturals的Ultimate Omega，Omega9超出标签含量203%！

michaelr · 发表于 2012-10-9 14:49:43

总结一下，鱼油的功效：
心血管保健：
鱼油无法和低概率中风，猝死，心脏病发作相关联，整体上目前讨论很多的鱼油降低心血管疾病还是没法被证实。

关节炎和其它炎症疾病：
对早期的风湿性关节炎有治疗效果，对其它一些月经来潮，炎症肠疾病（溃疡性结肠炎和克罗恩病？），狼疮，Iga肾病也有消炎的功能。

癌症预防：
一些证据表明，鱼油可能减少前列腺癌，结肠/直肠癌，**癌（乳腺癌）等风险。

化疗：
鱼油对于进行癌症化疗治疗过程中的体重减轻有缓解作用

眼睛保健：
降低患黄斑病变（AMD）和中央地理萎缩（CGA）的风险

精神病和精神障碍：
对抑郁症，分裂症，和认知障碍有帮助

自杀：
减轻忧郁症状

怀孕：
减少早产概率，婴儿体重过轻，胎儿死亡率。减轻过敏概率，也不大可能会有湿疹。孕妇每天服用200mg DHA是有益的。

老年痴呆和认知衰退：
没有证据说明对老年痴呆能有功效，但能减少忧郁症的轻度认知障碍，从而减少老年痴呆症的概率。

鱼油对其它哮喘，雷诺氏病(异常敏感和手脚冰冷)，囊性纤维症，异常疲劳综合症，和骨质疏松有好处。另外，对偏头痛，牛皮癣，男性不育症，增强艾滋病人免疫力有一定支持。

michaelr · 发表于 2012-10-9 15:02:36

CL测试的35个产品中，只有24个通过检测。
其中Xtendlife Omega 3/DHA 二恶英超标
Nature's Way Fisol 总PCBs超标，但不包括二恶英

Doctor's Best -Best DHA 500超出标称的EPA 265.2%
Natrol DHA 500 超出标称EPA 267%
Nordic Naturals Ultimate Omega 含有203%的标称Omega 9

michaelr · 发表于 2012-10-9 15:17:16

推荐的最佳性价比产品：(每100mg的EPA/DHA费用)
软胶囊鱼油类：
Kirkland (Costco) Signature Natural Fish Oil 1000mg
Swanson EFA's Super EFA
Vitacost Mega EFA Omega3 EPA & DHA

肠溶鱼油：
GNC Triple fish oil +Vitamin D3

液体或凝胶类鱼油：
Vitamin Shoppe Omega 3 Fish oil 800 EPA/500 DHA

磷虾油：
Swanson EFA's 100% Pure Krill Oil

鱿鱼产品：
Doctor's best Best DHA 500 from Calamari －－上面说了，EPA超出标称265.2%，不合格

素食源（藻类）
Ovega-3

michaelr · 发表于 2012-10-9 15:27:41

使用说明和用量

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michaelr · 发表于 2012-10-9 15:31:02

保存和注意事项

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michaelr · 发表于 2012-10-9 16:33:10

此次GNC的很多鱼油都通过了测试：

GNC Fish Oil 1000
GNC Triple Strength Fish Oil +Phytosterols
GNC Triple Strength Complex
GNC Triflex Complete Vitapak Triflex Fast Acting
GNC Triple Strength Fish Oil+ Resveratrol
GNC Triple Strength Fish Oil+Vitamin D3
GNC Triple Strength Fish Oil Sport
GNC Triple Strength Fish Oil
GNC Ultra Omega Krill Oil
GNC Triple Strength Fish Oil +Krill
更多GNC鱼油的比较：http://www.howbuyit.com/showtopic-210.aspx

cpmei · 发表于 2012-10-9 16:45:46

Nordic的婴幼儿鱼油不会有问题吧？

michaelr · 发表于 2012-10-9 16:51:57

回复 8楼cpmei的帖子

这个没测
儿童的L'il DHA小熊糖通过测试

cpmei · 发表于 2012-10-9 16:57:33

回复 9楼michaelr的帖子

哦，谢谢

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