请教教授和有经验的朋友关于Schiff维骨力

laozheng

我妈60多岁，有腰椎病，带有突出，压迫到腿部和膝盖，短时间走路和站立都很难受，不知道Schiff维骨力绿瓶管用吗？见有网友分享经验说维骨力只针对关节问题，对腰椎不起作用，不知道是不是这样，希望类似经验的朋友指点一下，还有，如果维骨力不对症，那么针对腰椎病，还有什么好的办法吗？谢谢教授，谢谢大家，在线急等！

michaelr

如果已经有物理变形，维骨力也不会管用。
  a; ~/ ^& l& N: {9 V0 ^" H/ g可能推拿，物理治疗才能恢复些。

腰间盘突出，可以试试鲨鱼软骨粉。

laozheng

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- e% o3 N. S0 q0 }3 M谢谢教授，还真是来论坛能找到你:D

laozheng

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鲨鱼软骨粉，有具体的牌子或者哪国淘呢？

michaelr

GNC的吧，不过长期缺货。

laozheng

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' A, ~2 j/ j2 Y6 J/ f需要搭配什么吃么？钙片什么的常规保健品可以一起吃吗？

michaelr

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) w5 `, m8 d+ x* ^1 m有体检说缺钙，或者生活中注意喝牛奶，吃豆腐之类的补钙习惯吗
钙镁一般老年人都需要的。

看过一个节目，中国老人就算非常注意摄入食物中的钙，但每天可能只有400-500mg的钙摄入，远远低于1000mg的推荐值。

钙镁可以缓解肌肉疲劳，腰肌劳损的老人可以补的。

laozheng

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也就是说，吃鲨鱼软骨粉+钙镁+物理治疗，这样就可能会改善，不需要在其他的是吗

michaelr

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9 Z4 n+ M8 b! s- a
' W/ \* g7 U/ S- r! X. a" ?是的。

laozheng

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那鲨鱼有没有说吃一段时间需要停，大概吃多久，还是可以一直吃