请教教授，鱼油，Q10，卵磷脂，德国双心大蒜精要这么搭配吃呢？

michaelr

鱼油、大蒜精与Q10分开服用。
除了大蒜精饭前服用，其他都是饭后服用。
% |5 |3 o! E4 }; K1 Z' ?" j合理安排一下就好。