问个体检后的情况

waistcoats

首先多谢教授，  现在可以正常发帖了，不过以前的帖子都没了
: \& {! k& V( X2 M# N% p
说正题吧，节后去体检，查出轻微脂肪肝，10*11mm肝囊肿，医生说是正常现象，让我注意油腻的饮食。不过我还是被吓了一跳
我回想了下这几年的情况  的确是中午吃的油腻，我查了下坛里的帖子，说是吃卵磷脂比较好
/ y4 |3 v$ [- P2 j5 h0 ]0 e教授有什么建议和推荐吗？多谢
2 ^+ y' m; k' S& M, y$ H

xjy2006

先把血脂降下来，再修复肝脏，卵磷脂、水飞蓟都得用。

waistcoats

xjy2006 发表于 2016-4-7 12:13
先把血脂降下来，再修复肝脏，卵磷脂、水飞蓟都得用。

  T. A, H: W$ {. g多谢你回复， 说道降血脂 我就有点疑惑
- ]0 p0 ~7 C1 x) ~这几年carlson的elite鱼油每天一粒一直吃的  为啥还会这样

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michaelr

waistcoats 发表于 2016-4-7 13:51
0 O% F% H) A/ O5 l多谢你回复， 说道降血脂 我就有点疑惑
* }# a2 m9 t1 w: Y! m这几年carlson的elite鱼油每天一粒一直吃的  为啥还会这样

1 c. ]$ P: ^3 h7 c8 Qelite每天1粒抵不过你每天的饮食油腻。

waistcoats

michaelr 发表于 2016-4-7 14:07
' A9 Q  y) {, G; q: {8 R- Lelite每天1粒抵不过你每天的饮食油腻。

1 e: }9 f5 s0 ^6 ]那是加大剂量，然后控制饮食，还是用别的方式效果更好？

michaelr

waistcoats 发表于 2016-4-7 21:19
8 |7 e# M! V' ]% Z# o8 Z. I那是加大剂量，然后控制饮食，还是用别的方式效果更好？

可以再加多运动。

waistcoats

michaelr 发表于 2016-4-8 06:48
7 ?- W& j- m# H可以再加多运动。

7 U. d" w' P* W1 P8 W  哦对，差点忘了这个  
, v$ _' @$ p; V5 K那么卵磷脂就不用了吧？

michaelr

waistcoats 发表于 2016-4-8 09:56
& S; J2 }( _, F! i6 T- ~哦对，差点忘了这个  
5 q2 @5 W( g: [* T6 P那么卵磷脂就不用了吧？

: }$ H: d* _2 I* a6 Z9 d可以加的。

waistcoats

michaelr 发表于 2016-4-8 10:01
# O. R. V# F7 V可以加的。

好的  多谢教授

那么鱼油变成一天2粒  卵磷脂按要求吃， 控制饮食， 增加运动量

刚发现教授来的挺早的  

michaelr

waistcoats 发表于 2016-4-8 10:12
好的  多谢教授
4 O  U, J2 J! Z8 G- d  H/ P4 y: \
那么鱼油变成一天2粒  卵磷脂按要求吃， 控制饮食， 增加运动量

' E. k, A+ c! c9 u6 l# C% ?我已经在发帖了，GNC的新活动