这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
@michaelr  
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michaelr

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现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
  n) K/ g2 ~# J目前来看，建议DHA每天推荐200mg。
: x$ J9 g! ], I8 O( I  [" Y
9 V7 }; s, Z5 W- G有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。
# z# d& h. H+ C& w% c  n
确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。

! i  O7 n6 I5 T  [可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。
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fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
6 l- u, }# g- U+ D- e# Z现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

) D, N; H/ q. y6 h) ^! b0 c. ^貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
+ T  |0 g: z" e( v5 K* a貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
- E2 ~0 a; U6 y$ r) C! ?6 z它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA
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junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

3 T" Z& Q/ K. D8 {" E教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应 ...

blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易 ...

/ d; L! G5 |$ t, d4 D哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
; L( T" F9 e1 o. E6 }9 @% M本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
. n3 s% T: F/ g2 W哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

; z" B. l, a6 `8 q6 z澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。