这个纯黑巧克力,口味很苦,有些人受不了。我吃了觉得是苦尽甘来。3 N7 J7 k( L. o, e& l7 G
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4OZ 113g,每块分16小块。就是每小块是7.06g。- I y! |* W- s- D$ ?- b
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这样要控制血糖,至少需要200mg黄烷醇,那就是每天2小块(7.06*2*14.8=209.05 mg);7 `* @4 q3 m8 c$ O# R+ n
要想美容,320mg的黄烷醇,那就每天3小块(7.06*3*14.8=314 mg)再略多一点。