我老婆经常小腿酸胀，睡觉浅多梦，有没有啥可以来调理下哈

michaelr

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有各类氨基酸，但不适合孕妇
9 v) f8 X% h$ P: l, Y! G5 N( H; L
% ?' ]4 S9 S, I. a1 [* T一个B超说偏小2周，是建立在最后一次月经估算的预产期的，但这个预产期有2周左右的误差也是正常的，所以你可能多虑了
另外，不要想着瞎吃东西了，除了上面说到的Prenatal Vitamins+DHA，和天然钙片，其它保健品一律不要吃。当然你提早买国外品牌的可能更好些。

现在需要的是均衡营养，而不是盯着某个蛋白质拼命补，可以选些好的豆类适当多吃些，但任何东西过量了就会引发孕妇糖尿病等更大的问题。

dj2300

该注意一下啦@

feng

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) R  E% [: F' n, Q0 j多谢，现在主要吃的就是孕妇综合维生素+液体钙+DHA，再加医生开的和安复方氨基酸胶囊，氨基酸胶囊我老婆坚持要吃，没有办法啊
& W6 V' L- h! t* d对了，补铁的话，MegaFood DailyFoods® Blood Builder这个如何啊？有没有更好的推荐？

feng

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/ S. O# r  B6 y$ C豆类的话现在毛豆刚上市，吃的也还是比较多的

michaelr

回复 13楼feng的帖子
$ j6 S7 i  ~6 e0 H: O2 C
只推荐含铁多的猪肝，菠菜之类
9 @- B/ J+ U0 B5 S( ]不建议任何保健品

feng

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医院给开了保健品，不是医院自己卖的，是他们里面有一个药店
8 b5 F% V5 _' j. P. K5 q现在也不敢吃，又怕食补跟不上
5 F9 V! g. u, ]+ I3 O) X* B2 M5 i买了箱烟台樱桃，但是孕妇又不能多吃，每天只能吃200g左右

feng

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, x* [# ^6 w" b1 X# Q
哺乳期如果需要补铁？能不能吃MegaFood DailyFoods® Blood Builder这类保健品啊？如果能，有没有好的推荐哈。
6 U$ J$ o4 M  S1 S2 h7 w现在医院检查抽血太多，动不动就来管血做个化验，然后看指标，无良啊

michaelr

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# h; |- p$ a0 h4 d( t# N说了，不要吃保健品