我老婆经常小腿酸胀，睡觉浅多梦，有没有啥可以来调理下哈

michaelr

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有各类氨基酸，但不适合孕妇

. i  e) P) Y% Q- \( _3 w  b; c7 D一个B超说偏小2周，是建立在最后一次月经估算的预产期的，但这个预产期有2周左右的误差也是正常的，所以你可能多虑了
/ R% `( H  |$ V: w$ n) k另外，不要想着瞎吃东西了，除了上面说到的Prenatal Vitamins+DHA，和天然钙片，其它保健品一律不要吃。当然你提早买国外品牌的可能更好些。

. U; U; j! n& u4 g现在需要的是均衡营养，而不是盯着某个蛋白质拼命补，可以选些好的豆类适当多吃些，但任何东西过量了就会引发孕妇糖尿病等更大的问题。

dj2300

该注意一下啦@

feng

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) K2 q# y5 E+ K$ H1 t2 H1 ^
4 ^( R9 }# c1 B5 _7 H, q多谢，现在主要吃的就是孕妇综合维生素+液体钙+DHA，再加医生开的和安复方氨基酸胶囊，氨基酸胶囊我老婆坚持要吃，没有办法啊
1 G* k; W7 N6 N% ~- f2 Y对了，补铁的话，MegaFood DailyFoods® Blood Builder这个如何啊？有没有更好的推荐？

feng

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- Q1 D3 g4 ^& e) g
豆类的话现在毛豆刚上市，吃的也还是比较多的

michaelr

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只推荐含铁多的猪肝，菠菜之类
" p9 E# e" U4 K# F+ ]. e9 @- F不建议任何保健品

feng

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/ n, L- w- n# M- |
医院给开了保健品，不是医院自己卖的，是他们里面有一个药店
( Y) m1 C& O2 O- V现在也不敢吃，又怕食补跟不上
* Y3 }" z( P% f2 A8 m& P4 u; p买了箱烟台樱桃，但是孕妇又不能多吃，每天只能吃200g左右

feng

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) V3 S! Q" g( M; A" X/ S) r* g3 j
哺乳期如果需要补铁？能不能吃MegaFood DailyFoods® Blood Builder这类保健品啊？如果能，有没有好的推荐哈。
现在医院检查抽血太多，动不动就来管血做个化验，然后看指标，无良啊

michaelr

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+ d3 I( w% M1 @
  z* n' @# \! R; m& r6 ^5 _. A& u. @2 \说了，不要吃保健品