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楼主: 慕容枫叶

关于近视等其他保健品的疑问

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热心会员推广达人

发表于 2018-11-4 08:58:59 | 显示全部楼层
补充一下叶黄素的服用安全注意事项( E+ ?0 e1 b& i5 u- Z! A
2006年的实验研究表明,每天服用10mg的叶黄素是安全的,6个月服用20mg的叶黄素也没发现安全问题。不过在2009年,一项基于对受试者前10年的记忆功能的研究表明,长期服用叶黄素同时服用维生素A(贝塔胡萝卜素或视黄醇)和肺癌的发病率上升有关系。对于吸烟者来说,长期服用叶黄素对于肺癌的预防是不建议的。
1 C$ m) d& B; u( x- ^9 b% P6 ^5 l$ e

0 {2 D, r  N$ o0 u4 t6 ^- u: j! @另外,吃一种含有蔗糖聚酯(一种油脂替代品)的薯片会对叶黄素和玉米黄质的吸收产生不利影响。食物或补充剂中摄入的贝塔胡萝卜素会降低叶黄素,玉米黄质,和虾青素的吸收。: ^0 \0 r1 u4 V# j  A$ y
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