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关于近视等其他保健品的疑问

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发表于 2015-12-2 22:43:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我自己本身高度近视,600+了。每天都在用电脑
& l) P: M/ @& p9 A我自己在吃的gnc bilberry plus lutein 越橘精华的快吃完了。
. M. a( B) X5 D0 Y  w( H因为这个产品也换货了,接下来我看你相关帖子说过GNC越橘提取物与叶黄素,可是我有点弄混了,因为你说过"区别:越橘属于花青素类,能补充眼部营养,缓解眼部周围肌肉紧张度,平常用眼过多的非常需要它来缓解眼部疲劳。叶黄素属于类胡萝卜素,很多是从万寿菊中提取的,补充眼部营养,主要缓解老年人的黄斑变性。"' ^! `6 c( d. w5 ~4 K0 m+ [- Z0 ~

/ N- a5 c, c  P7 F6 T然后我感觉我好像不太需要叶黄素。请教授指点下。
/ ^1 M; l. w9 I1 D$ Y3 c8 W% N
7 z/ M& t- g# ^" d" J3 b还有,我发现血压公式里面含量多的是葡萄籽,如果光想吃葡萄籽的话是不是不能服用血压公式?感觉有重复。
- y1 g# s- g! U6 A7 j- s( a* ?2 l
- Q8 X- ?8 Y/ h8 J2 dGNC 葡萄籽精华100mg7 z, x; S7 k, C
柠檬酸钙片, e1 M7 Q" L( X5 q# O5 q2 T
GNC 月见草油 1300mg4 C3 v7 Y" y! E( j3 G8 d
GNC越橘提取物与叶黄素
  [3 L9 H2 Y; s$ j维生素B族+能量配方
8 h( a1 G2 q4 Y; G* ?  w4 x; sGNC肠溶五倍纯净三重深海鱼油1500mg
# ^7 z& x7 j* w
4 e: v/ {& V; h- _% E$ ~' v上面的需要不需要服用护肝的?我本身没有服药。
, P& y/ R+ O% i. i- j3 o* Q
6 Q2 K5 |- n- Y* z谢谢教授
  }8 w" d* @$ V
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发表于 2015-12-3 09:21:43 | 显示全部楼层
叶黄素除了我说的主要功能,在老年人的黄斑变性方面能有效缓解,其实在眼部的其他问题方面也有帮助
6 f) C: l2 V: Y/ |  {# N) a: b4 A0 r" f
1,有初步的研究表明,叶黄素能辅助治疗色素性视网膜炎;
1 a! f" A0 c* ]% R! C8 `
8 d" e' [% n7 G7 L2,大规模的调查表明,人群如果能从膳食中充分吸收叶黄素,对于严重白内障(眼睛晶状体浑浊)的发病率能降低风险;对于日常饮食摄入充分叶黄素的人群帮助不大,但膳食摄入不够的人群,补充叶黄素补充剂后,白内障手术率能降低32%;; ?) l  p2 R/ i5 A* _4 q$ `- a5 G
3 w% V, _! I6 J6 e4 J5 l5 `
3,不但对于老年人有眼部保健的帮助,叶黄素对于年轻人也有好处,一项对美国健康年轻人服用叶黄素的研究表明,每天服用20mg以上的叶黄素或叶黄素复合玉米黄质的补充剂,和安慰剂组的对比中,发现叶黄素对视觉处理能力(区分固定或闪烁光源的能力)能提高20%。这种能力通常会随着年龄增加而减弱,这对一些运动项目(射箭,射击类用眼的运动项目),职业驾驶员的安全,以及阅读速度和认知能力的执行会有帮助。' [; J6 T; T0 K1 `
$ O& e- @0 h! j# m3 i
4,其他方面,叶黄素对于防止皮肤晒伤,降低结肠癌,乳腺癌等方面也会有些帮助。
3 x) Q3 W4 u! [. u' G  J' T+ G+ E
1 a1 P0 _+ M/ {1 t  z实际服用中,我发现服用Floraglo专利原料的叶黄素(这个原料经常被用来做各种人体试验),对我这种每天对电脑10多小时的眼睛也有缓解疲劳的作用。! J& p/ q# S5 \& q, I. @5 x
Vitacost家经常搞活动,很值得入手:http://www.vitacost.com/vitacost ... tein-120-softgels-4
8 P7 r- G, w) }7 R2 o* W7 N1 v9 O  ?3 a: k2 }( Y
lutein.JPG 9 [$ T0 Q& x9 Z) N. N

8 Y% X: ]" q. B. g4 O. M另外一种同是类胡萝卜素的虾青素不但是抗氧化剂,也对缓解眼部疲劳,远离晶状体出现白内障有预防的作用。2 V7 n2 F& B4 e3 R
6 h: {. V1 u8 E' V+ w
所以你就大胆服用吧。
6 o- ^# O; E8 r) y/ \
* F- X2 W$ w- z1 G% o5 o, T0 f. k- GGNC血压公式含的是专利BP葡萄籽,主要针对降血压的。普通的葡萄籽在降压方面应该没BP葡萄籽强。# C" R  q$ a; v, z
5 C6 j3 ^: V9 c* R$ M& [
要不要护肝,取决于你体检报告转氨酶的那几个指数。你服用的日常膳食补充剂,没觉得会损伤你的肝。
: L! E" S* D( p& @* y  X. p
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发表于 2015-12-3 13:50:40 | 显示全部楼层
叶黄素也有两种形式,分酯型和非酯型的“自由型”两种。
8 i  R! E: [2 A# u绿叶菜,水果和蛋黄中含有的是“自由型”叶黄素;
" U: p4 O4 U& U( U+ _而很多叶黄素产品是从万寿菊花瓣提取的,是酯型。
% F2 Z$ K# Q* t& v0 M通过一种叫“皂化”的工艺能把酯型的叶黄素转换成非酯型。( u7 I" s6 b2 }2 C  J

4 l. }; {* d& |! `& u- i* x% Q, d4 R5 V$ I' w
3 \* N+ l% F% P7 z  w! E5 R# f
从人体吸收上来说,两种型式的叶黄素都能同样被吸收。但Floraglo原料在多项研究中被广泛研究,而且发现在服用14小时后,血液中叶黄素含量要高于另一种Lyco-Lutein,因此我经常推荐Floraglo原料的产品。
$ m" w: V$ x1 i2 B* e1 D# h& \% ~' \8 f( J8 d& }2 L
以上介绍的Vitacost家的叶黄素就是Floraglo原料。
4 |; P  _% s) V- Z
) s2 e+ N9 x$ W* W( Y+ R( Shttp://www.gnc.com/GNC-Preventiv ... ?productId=130051451 D7 I+ d) O5 g2 t4 J% O. p0 Y! `
GNC的预防系列,眼部配方,含有的Lutemax2020叶黄素,也是自由型。; A8 g7 b/ p5 Z" T& S$ q9 Y
其他预防系列的详细介绍,可以参考:GNC Preventive Nutrition?系列产品(高血压,糖尿病,细胞抗氧化,胆固醇配方,肝脏健康配方), |9 c) Z3 X" n. E% a* ^* ?
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 楼主| 发表于 2015-12-3 19:32:41 | 显示全部楼层
好的。谢谢教授!
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发表于 2015-12-4 20:05:16 | 显示全部楼层
puritan家有款常常参加活动的herbavision-with-lutein-and-bilberry,应该是酯型叶黄素。:D" O' B4 r' h( n2 ~
难怪便宜。
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发表于 2017-5-8 19:55:37 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2015-12-3 13:50
0 l+ Q' S7 Q% J) Q  R+ o叶黄素也有两种形式,分酯型和非酯型的“自由型”两种。0 M7 g7 a/ t5 {  X  _
绿叶菜,水果和蛋黄中含有的是“自由型”叶黄素;
4 G  G$ y; c4 i$ r" M ...

- b5 i$ l3 C! r+ |我家小孩不到6岁,今天幼儿园视力检查左眼0.5、右眼0.81 w8 m3 M$ l7 f, j! J9 k
百度小儿视力标准为0.8-1.0 ' ?8 y6 o2 s5 J& T0 c) q
求教授推荐护眼保健品+ J0 ~8 M, p) `
谢谢啦
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发表于 2017-5-9 07:38:49 | 显示全部楼层
extreme 发表于 2017-5-8 19:55
' t9 j. m0 o. j4 x% r0 ]. _! K我家小孩不到6岁,今天幼儿园视力检查左眼0.5、右眼0.8  j1 t4 t/ l2 b- S' a1 C) {6 S
百度小儿视力标准为0.8-1.0
. n: F7 g1 Q/ R) L: O- n9 t' k求教授推荐护眼保健 ...
3 |$ L' z6 {$ M1 H6 |
视力保护关键还是少看Pad,手机等小屏幕,这个比看电视更耗眼神。& ?9 ]& Y1 A8 e. o" I
7 {% _( {) Y/ J+ E; l; @; s
保健品里儿童需要维生素A, D,以及DHA补充营养。像我给我家小孩吃的这个德国双心液体鱼油加维生素就已经齐全:https://item.taobao.com/item.htm ... amp;id=545530635233
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发表于 2017-5-9 08:30:52 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2017-5-9 07:38
' d9 B/ p- O4 X$ C  M5 N9 t& Z视力保护关键还是少看Pad,手机等小屏幕,这个比看电视更耗眼神。
; J& F, U/ n' W8 b
' L: ~* Y7 ~" ~+ c' n4 b$ v保健品里儿童需要维生素A, D,以及DHA ...

" }6 I. K$ S' g# I& E# ~多谢教授提醒
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发表于 2017-10-11 22:38:29 | 显示全部楼层
问题:
9 j. v  A. s! u$ g5 C  q教授 请教下叶黄素对青光眼有没有效果,那种对青光眼有保健作用 谢谢2 G  Q( V! M0 G9 X6 P: \& a7 x1 g

, w& h: ]* N1 `8 G回答:) M5 v% [6 g  |# O
/ s+ h+ t$ B6 o
小型的双盲实验表明每天120mg的银杏提取物,服用8周可以改善青光眼
7 w' u/ a* u" I# h其他像硫辛酸,维生素C,花青素(越橘)等也有好处。
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发表于 2017-10-14 11:07:44 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2015-12-3 09:218 l  \6 O' E7 ]8 _4 H4 X
叶黄素除了我说的主要功能,在老年人的黄斑变性方面能有效缓解,其实在眼部的其他问题方面也有帮助
9 |( V/ D2 G: T/ o% F3 U5 F$ @
5 S. ~; c0 e* d  _0 m1, ...
# d; q) S% _4 U  j7 w: `0 c$ O
受教,准备入手
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