海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品

 找回密码
 立即注册
楼主: michaelr
打印 上一主题 下一主题

减肥/四高/海淘保健品(二)

[复制链接]

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

31#
 楼主| 发表于 2015-5-10 19:51:00 | 显示全部楼层
2015.05.09 13:50
0 T" j' r: ^. r; G餐后2小时,7.6 算是在异常及格线7.8以下了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

32#
 楼主| 发表于 2015-5-17 22:01:44 | 显示全部楼层
2015.05.17 14:16
# z7 d. `* Z6 N2 S; C餐后2小时,7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
+ F/ l. w9 l8 F3 t但最近实在控制不严,没啥经验好说。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

33#
 楼主| 发表于 2015-5-18 21:06:58 | 显示全部楼层
最近我吃的保健品里,GNC的葡萄籽换成 50mg的碧萝芷:http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40335961922
" H$ ]! Y3 e- A% p* S8 J% _' `难道是这个效果比葡萄籽更好?
( @3 X  J! O4 V' l要知道OPC花青素类抗氧化剂对血糖是有稳定作用的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

34#
 楼主| 发表于 2015-5-23 14:29:07 | 显示全部楼层
2015.05.23 14:10: A; l2 G; h! c# n/ P
餐后2小时,7.7  算是在异常及格线7.8以下了。' H# L, j3 c, Y0 O
和上周持平,继续观察。8 i  f4 u! H9 y

5 \% \; i/ k5 W0 r* r& p. I* F明天一早去体检。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

35#
 楼主| 发表于 2015-5-31 15:01:44 | 显示全部楼层
2015.05.31   13:400 o" s0 e2 l( J! G5 Q% R
餐后两小时 6.8
7 L. s) v, o/ k( x, M完全正常了
0 z5 ~3 A" M" Z3 T' Q/ ]3 ], E
3 N( S% z  p% X7 F0 ^最近饮食没忌讳,水果敞开吃。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

36#
 楼主| 发表于 2015-5-31 20:18:14 | 显示全部楼层
上周做个体检,今天看了下报告,上次查到大多指数正常了。
8 z* Y" H8 s) Ihttp://www.howbuyit.com/showtopic.aspx?topicid=5056&forumpage=1&typeid=-1&page=1
: e2 e6 f! Q; g: z0 c* e$ L" @这是2014年6月的指数。
) ]5 u0 H' I. E) x2015年5月的指数有所变动。
" r: g% r$ ?3 K; Y2 G% G+ y5 A+ mBMI指数,从23.1 降到23,更合理了。5 {, |: k+ M1 b% I  v
血压:128/81,属于正常值范围。
( f* J* U0 _5 Z6 w0 Z5 U! M8 x1 F
( M7 h! [* W) }! o( }4 @平均红细胞血红蛋白浓度 MCHC 308.0 正常范围:310 -- 370 pg,偏低,没啥影响。, I7 u, ^! t& u; ?& {
甘油三酯 TG 1.71 ↑ 正常范围:0.5 -- 1.7 mmol/L ,去年2.5,今年接近正常高值,改进了。# `3 O" x' Q1 V6 j# C5 Z
总胆固醇 TC 4.97 正常范围:3 -- 5.2 mmol/L,比去年值更低些。' _; t% H  r( Q
空腹血葡萄糖 FBG 5.13,正常范围: 3.9 -- 6.1 mmol/L ,今年也正常了。' w  D. Z3 V& M0 g
肌酐 Cr 99.00 59 -- 104 umol/L ,正常了。' l* h, a1 S* x

; L( x2 e# I- @# @9 x% |这次体检没尿酸项,晕,去年略高。3 y" _/ d  `) D5 i4 W9 g% M
2 Q1 R, @9 g/ [
发现心电图提示T波低平:
8 |8 R% c" d2 z3 b5 z( J( K: U1、T波低平原因很多,生理性常见于精神紧张、劳累、熬夜、过度吸烟等;病理性常见于高血压、冠心病、脑血管意外、束支传导阻滞、心室肥大等。: G4 X0 ~% |7 H8 }8 ]

# |; Y( c. @% X& v+ ~总体来说,只是甘油三酯高了0.01,说明1年来服用保健品,增强运动还是效果不错的。
3 U/ u& A9 \5 s目前血糖正常了,估计近阶段服用碧萝芷,和生物类黄酮有关。; Q# u; K9 T+ O) m3 d! O" n6 R9 _
4 K6 T/ Y: I6 |5 p
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

37#
 楼主| 发表于 2015-6-7 14:37:17 | 显示全部楼层
2015.06.07   13:20
( h% i# |* ]$ D0 M8 P, z: d餐后两小时 6.9
8 A' k0 a. ^( Z3 U+ ]6 x完全正常了 ,后面准备改2周,4周再检查一次。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

38#
 楼主| 发表于 2015-6-28 18:13:54 | 显示全部楼层
2015-06-28 13:42
% O# H; v  T7 R. A1 g餐后2小时 5.8。% b# [1 y: f( Y% v
完全正常。不定期再测。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

39#
 楼主| 发表于 2015-7-26 15:17:34 | 显示全部楼层
2015/07/26 13:25& R3 M' j/ M0 B5 q
饭后2小时 6.3
. T" a- o6 e  `: s5 N" D; @完全正常,去澳洲一周,没顾忌,甜食什么的都吃了。0 A2 p" H8 B9 G6 s) ^
只是肉食,蛋白质摄入多,水果和蔬菜吃的太少。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6606

主题

2万

帖子

15万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
150556

热心会员推广达人

40#
 楼主| 发表于 2015-8-12 20:16:05 | 显示全部楼层
2015-08-12 20:157 E  }7 F! r  l; d" {% x
血压109/71 心跳 83! k4 w) [4 S) c$ C: A- T
完美血压,心跳是饭后散步后还没恢复。今天走了大约6000步。消耗了一个鸡腿的热量。
+ P# [4 G1 ]; ?% B( Z. R. u
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


手机版|小黑屋|Michaelr的海淘家园   

GMT+8, 2024-6-14 17:44 , Processed in 0.046680 second(s), 9 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表
Web Analytics