减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015/02/14  13:25
9.2 比上周要高些
饮食还是要注意

michaelr

2015/03/15  13:30
& t% _2 U9 b" a" Z, A  u' X0 H- P# F8 [餐后2小时，血糖7.8，正好在及格线上。
% Z; |; x7 P  J1 p最近繁忙，没空多留意。下周再加强一下控制。

michaelr

2015/03/22  13:30
) d4 ~6 M6 B9 p6 D6 u4 I餐后2小时，血糖8.4
比上周高了点

michaelr

2015、03、29 ·13:35
餐后2小时。血糖7.7，恢复正常了，但还是略高些。

AzraelHU

左旋肉碱，听的最多了。感觉副作用也多

michaelr

2015、04、12
13:30
2 J9 k0 s  S5 L2 G$ |6 L- `$ P餐后8.9，还是高了点。
继续控制。

michaelr

2015.05.09 13:50
餐后2小时，7.6 算是在异常及格线7.8以下了。

michaelr

2015.05.17 14:16
餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
! j6 p8 l1 g- Z: ?8 a但最近实在控制不严，没啥经验好说。

michaelr

最近我吃的保健品里，GNC的葡萄籽换成 50mg的碧萝芷：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40335961922
4 U1 I% E, C3 T! L3 x! i难道是这个效果比葡萄籽更好？
要知道OPC花青素类抗氧化剂对血糖是有稳定作用的。

michaelr

2015.05.23 14:10
餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
! i* E$ n: r  P) Y和上周持平，继续观察。
) I4 i, ^# p0 S  H% ?/ c; K$ |- ?# J1 t
明天一早去体检。