减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015/02/14  13:25
: J1 L4 T" o+ l: l' ^9.2 比上周要高些
4 p" l' |$ T9 s! c饮食还是要注意

michaelr

2015/03/15  13:30
# _" b$ t4 ^4 t& ]8 h- ]餐后2小时，血糖7.8，正好在及格线上。
最近繁忙，没空多留意。下周再加强一下控制。

michaelr

2015/03/22  13:30
* ^$ W  R/ X0 n  _' A餐后2小时，血糖8.4
比上周高了点

michaelr

2015、03、29 ·13:35
餐后2小时。血糖7.7，恢复正常了，但还是略高些。

AzraelHU

左旋肉碱，听的最多了。感觉副作用也多

michaelr

2015、04、12
- f' ^0 w/ i$ L+ t7 s/ w1 F13:30
' r: V# T3 K3 P$ E. z5 o餐后8.9，还是高了点。
继续控制。

michaelr

2015.05.09 13:50
餐后2小时，7.6 算是在异常及格线7.8以下了。

michaelr

2015.05.17 14:16
, t: n+ }9 X# H  H3 J2 E8 A' ~餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
" l2 r1 V1 N3 {: @: P: _但最近实在控制不严，没啥经验好说。

michaelr

最近我吃的保健品里，GNC的葡萄籽换成 50mg的碧萝芷：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40335961922
; ]6 j; N- m9 p8 p7 ]难道是这个效果比葡萄籽更好？
  W1 x" V/ d! f2 Y/ Q要知道OPC花青素类抗氧化剂对血糖是有稳定作用的。

michaelr

2015.05.23 14:10
餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
和上周持平，继续观察。

: w2 a% k9 p4 E2 ^( J5 t; C& I1 D明天一早去体检。