减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015/02/14  13:25
9.2 比上周要高些
饮食还是要注意

michaelr

2015/03/15  13:30
9 {, m5 b1 ~; J/ g9 d! j; B餐后2小时，血糖7.8，正好在及格线上。
0 d; u: j" B; J. ^最近繁忙，没空多留意。下周再加强一下控制。

michaelr

2015/03/22  13:30
% p  ^- Z2 p# d$ t) C' k, Y餐后2小时，血糖8.4
6 \% i7 P9 t& X, u比上周高了点

michaelr

2015、03、29 ·13:35
餐后2小时。血糖7.7，恢复正常了，但还是略高些。

AzraelHU

左旋肉碱，听的最多了。感觉副作用也多

michaelr

2015、04、12
! a# B/ }- @; x* P/ ^13:30
  c( ^! H( Y, e7 r* f: \1 ~. l  J/ r餐后8.9，还是高了点。
继续控制。

michaelr

2015.05.09 13:50
餐后2小时，7.6 算是在异常及格线7.8以下了。

michaelr

2015.05.17 14:16
- ?; w$ n$ z1 T. \9 f+ W& U餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
但最近实在控制不严，没啥经验好说。

michaelr

最近我吃的保健品里，GNC的葡萄籽换成 50mg的碧萝芷：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40335961922
难道是这个效果比葡萄籽更好？
2 a) S' c1 r# ~3 B. V* q要知道OPC花青素类抗氧化剂对血糖是有稳定作用的。

michaelr

2015.05.23 14:10
餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
和上周持平，继续观察。
! X1 ]' X& S0 L
! Y3 s/ _3 _& b& S- a+ s, _明天一早去体检。