减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015.05.31   13:40
餐后两小时 6.8
4 B+ g6 _; _- x: t& e5 K' E完全正常了

3 R% `; \5 Y$ X& @' X最近饮食没忌讳，水果敞开吃。

michaelr

上周做个体检，今天看了下报告，上次查到大多指数正常了。
http://www.howbuyit.com/showtopic.aspx?topicid=5056&forumpage=1&typeid=-1&page=1
: V: l+ G7 K# j6 U这是2014年6月的指数。
7 N+ q+ h9 {0 Y2015年5月的指数有所变动。
BMI指数，从23.1 降到23，更合理了。
血压：128/81，属于正常值范围。
3 U. e8 ~0 g4 L, Y7 k7 N8 ]
平均红细胞血红蛋白浓度 MCHC 308.0 正常范围：310 -- 370 pg，偏低，没啥影响。
甘油三酯 TG 1.71 ↑ 正常范围：0.5 -- 1.7 mmol/L ，去年2.5，今年接近正常高值，改进了。
2 t5 |" Z3 q& J! d总胆固醇 TC 4.97 正常范围：3 -- 5.2 mmol/L，比去年值更低些。
: c/ h" W1 e( m3 Z4 V4 M! o空腹血葡萄糖 FBG 5.13，正常范围： 3.9 -- 6.1 mmol/L ，今年也正常了。
肌酐 Cr 99.00 59 -- 104 umol/L ，正常了。

$ n5 `: y% ^$ K! ?2 x2 [8 P这次体检没尿酸项，晕，去年略高。
) n3 j  J  i8 |
发现心电图提示T波低平：
1、T波低平原因很多，生理性常见于精神紧张、劳累、熬夜、过度吸烟等；病理性常见于高血压、冠心病、脑血管意外、束支传导阻滞、心室肥大等。
  l4 f" |' Q: f6 O
/ Z) ^$ {- N6 b; i总体来说，只是甘油三酯高了0.01，说明1年来服用保健品，增强运动还是效果不错的。
目前血糖正常了，估计近阶段服用碧萝芷，和生物类黄酮有关。
+ s! Y8 X- b* @" R0 W4 l

michaelr

2015.06.07   13:20
餐后两小时 6.9
( Y! e( g6 t( G# @9 K2 V* }完全正常了，后面准备改2周，4周再检查一次。

michaelr

2015-06-28 13:42
1 t# S' ?& G% T( M2 ^; S6 _: H餐后2小时 5.8。
4 s; y4 o# Z* e4 }; O& t5 z完全正常。不定期再测。

michaelr

2015/07/26 13:25
饭后2小时 6.3
完全正常，去澳洲一周，没顾忌，甜食什么的都吃了。
只是肉食，蛋白质摄入多，水果和蔬菜吃的太少。

michaelr

2015-08-12 20:15
: Z% j  O. U& J( s3 L血压109/71 心跳 83
8 g9 A+ b) v, c- P, {1 V7 A9 S完美血压，心跳是饭后散步后还没恢复。今天走了大约6000步。消耗了一个鸡腿的热量。

michaelr

2015/08/23 13:50
餐后血糖6.4，完全正常。

michaelr

2015/09/12 18:26
8 t, a/ H0 j: B血压102/72 心跳89
0 Q8 U5 R# w. ^  B, I: J" \这是下午游泳2小时后，晚饭1小时的血压。
完全正常，心跳还没完全恢复。

michaelr

2015-09-26 13:25
血糖餐后2小时，8.8，略高，要注意饮食了！

+ n/ M3 {/ O% i! I) W* u# U! l2015-09-27 09:45
. W+ n; C+ r/ t110/74 心跳82

ruorangel

教授 那个藤黄果一直在吃吗 ？减了多少斤啊 ？真没副作用吗