减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

回复 50楼ruorangel的帖子
' W) U5 e* ]/ h' ~+ {3 q
: T- X( m* ^5 k' X我LP在吃，体重缓慢下降中。
没看到副作用。

michaelr

2015-10-02 13:25
) K3 W/ y# J, r, g8.4
比上周略好，继续控制。

ruorangel

回复 51楼michaelr的帖子
6 R  y: A# ~# L( [7 q
谢谢教授 那选哪种牌 子呢？美 亚是不是买起来麻烦些？我是新手 你推荐的那个牌子我在Iherb和Vitacost都没找到

michaelr

回复 53楼ruorangel的帖子

2 k% v' j8 n+ |. X" C9 k( t你要学会转运：http://www.howbuyit.com/showtopic-51.aspx
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michaelr

2015-10-07
8 Q& N) P, P9 x! r- c14：00
餐后2小时，7.5，已经恢复正常。
最近控制不吃牛油果果泥拌巧克力。

michaelr

2015-10-16 13:35
餐后2小时，7.6，虽然在正常范围，但离界限7.8还是不远。
9 {" |- ?3 |! j' X: Z  V" r继续观察。

michaelr

2015-10-31 13:35
餐后2小时 血糖8.3
% z) s9 u" j3 N- N4 J# v% B& ]超过7.8的界限，算是血糖异常了。
最近眼睛特别容易干涩，发酸。可能和血糖偏高有关。

后面会留意饮食。

michaelr

2015-11-7
13:30
) x( m0 m, N5 a7 C* ?) V% l+ A餐后2小时血糖7.8
看来控制零食摄入有用，下周继续控制。

michaelr

2015-11-21 13:45
血糖餐后2小时为8.3，略高。
* Q8 x, P' _( d6 z9 O看来还要控制饮食。

michaelr

2015/11/28  13:35
2 ?; g4 D' @% i/ l% I7 G+ O( P餐后2小时 8.4。
& ^: ~0 P' L0 ^7 f/ F7 }还是有点高。饮食最近没控制，保健品也没针对性。