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楼主: michaelr

减肥/四高/海淘保健品(二)

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 楼主| 发表于 2015-10-2 17:05:17 | 显示全部楼层
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. z  k5 X4 h, M, s/ e7 y9 y" s* k, r( S
" `( H* S9 `+ F; I我LP在吃,体重缓慢下降中。* P9 X, d+ p  ~1 F: T5 m- P
没看到副作用。
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 楼主| 发表于 2015-10-2 17:06:12 | 显示全部楼层
2015-10-02 13:25# k( b3 v# d" g3 V
8.4& ^" z" q/ A9 b- L, _/ V7 ]( L
比上周略好,继续控制。
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发表于 2015-10-3 00:18:22 | 显示全部楼层

。。。

回复 51楼michaelr的帖子
. D" T7 R7 a) n0 e  m- K9 ~
) ]; {" m: X$ V, c/ ]谢谢教授 那选哪种牌 子呢?美 亚是不是买起来麻烦些?我是新手 你推荐的那个牌子我在Iherb和Vitacost都没找到
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 楼主| 发表于 2015-10-3 06:45:40 | 显示全部楼层
回复 53楼ruorangel的帖子" R$ c$ Q7 v2 w# S6 |
% y# @7 \* B8 `+ |; h
你要学会转运:http://www.howbuyit.com/showtopic-51.aspx
9 a; r* r$ X, p  v! v如何挑选转运公司:http://www.howbuyit.com/showtopic-5857.aspx
' n' ~/ {4 m& U  N2 b. w
9 X& f% x* r1 F: o1 B我淘宝店的Jarrow formula的藤黄果:https://item.taobao.com/item.htm ... ;amp;id=43196140334
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 楼主| 发表于 2015-10-7 18:29:26 | 显示全部楼层
2015-10-07, O' d9 E6 u; \0 A- D% T( k) _
14:004 d- ~" E0 m8 V. W% w3 v
餐后2小时,7.5,已经恢复正常。
) K& T& N  Q6 ~' d; g最近控制不吃牛油果果泥拌巧克力。
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 楼主| 发表于 2015-10-18 10:34:49 | 显示全部楼层
2015-10-16 13:351 F9 I4 Q- z  b5 Z' U. s; Z) C
餐后2小时,7.6,虽然在正常范围,但离界限7.8还是不远。
, ~$ D! Y. P7 t% ]( [2 u8 ], Q继续观察。
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 楼主| 发表于 2015-10-31 18:12:00 | 显示全部楼层
2015-10-31 13:351 k  }/ x$ A9 ^6 {  U! r
餐后2小时 血糖8.3# w* E. N, x/ z: l, x
超过7.8的界限,算是血糖异常了。
* Q; s, \2 S  c) ]6 u7 [最近眼睛特别容易干涩,发酸。可能和血糖偏高有关。
$ ]2 T8 A0 M6 G
3 W. I) t1 Y2 t后面会留意饮食。
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 楼主| 发表于 2015-11-7 19:11:31 | 显示全部楼层
2015-11-7) q$ Z7 h0 o/ m9 j8 H& p# }9 L* `! E3 x
13:30: Q" F9 t! N9 Z
餐后2小时血糖7.8; L3 p5 L# w& A+ \2 [/ [6 Q
看来控制零食摄入有用,下周继续控制。
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 楼主| 发表于 2015-11-21 17:39:47 | 显示全部楼层
2015-11-21 13:459 o8 ]( `+ q5 b9 q  X6 M
血糖餐后2小时为8.3,略高。
; C" Y; |4 r0 A4 z/ w看来还要控制饮食。
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 楼主| 发表于 2015-11-28 17:36:57 | 显示全部楼层
2015/11/28  13:358 E9 a5 {$ m5 C3 @
餐后2小时 8.4。1 x% N/ L, |2 i' ~) l6 I$ V5 Q
还是有点高。饮食最近没控制,保健品也没针对性。
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