“长生不老”的梦想 - NAD+产品服用记录

wc1998968

教授服用的是哪款，我媳妇说眼圈胶原蛋白流失严重，想回补一些。

michaelr

dswh 发表于 2020-11-4 09:11
0 K6 ?  [, v) n+ v5 s  \- M教授吃的这款NR对睡眠，记忆力等身体机能帮助明显吗？

就感觉对运动能力（游泳的耐力，篮球的判断力）有所增加，日常的睡眠和记忆力感觉不到（因为我一直没这方面的困难）。

dswh

教授吃的这款NR对睡眠，记忆力等身体机能帮助明显吗？

michaelr

dswh 发表于 2020-11-3 10:58
又看了不少科普，了解到的是口服NMN现在没有临床证明能提高血液中NAD+含量，不如补充烟酸 ...

我在CL上查到的是NR产品能提高血液中的NAD+水平，就是我服用的LifeExtension中的主要成分。
$ z* k; l1 F1 B) v
$ z( n: b; o  M3 q* j  N这个2017年发布在Nature上的实验，应该是可信的: https://www.nature.com/articles/s41514-017-0016-9
用的是潘石屹吃的那款产品Elysium（最近它家有召回的情况发生，但不确定是不是就是这个产品）。
120位60-80岁的老年人双盲、随机、安慰剂组对照的实验，服用4周后，血液中的NAD+水平明显上升。服用剂量越大，升高的比例越高。
% p* S8 ^/ O4 y" G) W3 ?
( E3 p6 \' U9 x) H) M7 KNAD+水平越高，目前来看还是安全的。
1 \9 x  [' }  ?4 b
7 r- X% R" N6 T0 q" f唯一需要担心的是，有人服用后检测的PSA指数会上升，这个指数和前列腺癌相关，停止服用后1个月就能下降。
因此已经有癌症的患者就不要服用NAD+产品了，理论上可能有风险：https://www.scitechnol.com/peer- ... php?article_id=5285
1 w$ }4 R, \0 E6 S  j/ w# @另外一些前瞻性的试验指出，NAD+的降低对治疗癌症可能有所帮忙。
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( B+ G% E) ~4 X. T
4 O" `$ \! k; M1 F" i

dswh

又看了不少科普，了解到的是口服NMN现在没有临床证明能提高血液中NAD+含量，不如补充烟酸

michaelr

dswh 发表于 2020-10-30 15:50
Doctor‘ best被厦门一家叫金达威企业收购了，现在也推出nmn产品，一瓶1400+  ...

是，它的部分产品JD就能买到了。
, g8 d+ \2 X$ c& S当然只是部分产品，而且推出的NMN产品像是中国特供的。

dswh

michaelr 发表于 2020-10-30 13:54
3 Q1 ?/ `8 F; F% \前几天JD上看到一款香港NMN产品，可惜广告宣传语多，没有配方表。
之前分析过一款NMN产品，说是NAD+在人 ...

) Y9 @1 l' L3 o$ I+ A5 O  Doctor‘ best被厦门一家叫金达威企业收购了，现在也推出nmn产品，一瓶1400+

michaelr

dswh 发表于 2020-10-30 13:49
请问教授这个nad+和现在很火的nmn胶囊什么区别

前几天JD上看到一款香港NMN产品，可惜广告宣传语多，没有配方表。
1 L2 j1 |5 I& K) k3 v之前分析过一款NMN产品，说是NAD+在人体内在酶的作用下，能转化为可吸收的NMN成分。可以理解为，NAD+是NMN的前体。
但香港的NMN产品价格都要1000+一瓶了，无法和我每瓶$30+的性价比来抗衡。

而且不信任香港货，不如美国LifeExtension这个专业的膳食补充剂品牌，更能赢得我的信任。

dswh

请问教授这个nad+和现在很火的nmn胶囊什么区别

michaelr

统计了一下1月23日以来，到3月24日截至，在新冠疫情期间的空腹血糖值范围为：6.5 - 7.4 之间徘徊。
3月24日游泳馆开馆，到5月31日，空腹血糖值范围为：4.8 - 6.8 （3.24的测量）。

# `$ p5 G$ k+ c7 ]1 f. E( s看来游泳对控制空腹血糖很有效，每周2次游泳（1000米-1500米），加周末一次篮球（2.5小时左右）的运动量。