不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr · 发表于 2012-8-13 22:04:57

回复 62楼草莓的帖子

是100mg吧
400mg就够了

草莓 · 发表于 2012-8-13 22:00:45

谢谢版主，，，这个含镁是400mg，还需要加多少的量呢

michaelr · 发表于 2012-8-13 21:55:11

回复 60楼草莓的帖子

镁少了点，纳豆最好加上
其它抗氧化剂也要添加

先吃起来，后面再买好了

草莓 · 发表于 2012-8-13 21:48:38

版主，我的药到了。。
30多岁的中度高血压：早上两粒GNC1500的鱼油+1粒善存复合维生素+1粒 GNC garlic 1000，晚上一粒GNC calcium with D-3

这样可以吗？

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michaelr · 发表于 2012-8-9 23:36:29

回复 58楼laiky680的帖子

这个钙 500mg，对老年人来说不够，再加Source natruals的珊瑚钙嫌多
如果是这个珊瑚钙：http://www.vitacost.com/source-n ... nesium-180-capsules
你6粒改3粒减半就好

镁根本不嫌多

laiky680 · 发表于 2012-8-9 23:29:38

回复 57楼michaelr的帖子

http://www.vitacost.com/centrum-silver-ultra-womens-multi-vitamin

michaelr · 发表于 2012-8-9 23:27:58

回复 56楼laiky680的帖子

你发个善存链接，我要看成份表

laiky680 · 发表于 2012-8-9 23:27:16

回复 53楼michaelr的帖子

我看善存的说明是不要与其他钙镁同服防止高钙高镁血症我的这个剂量超标吗？

michaelr · 发表于 2012-8-9 23:27:15

回复 54楼laiky680的帖子

我家除了GNC 300mg葡萄籽，还有这个：
http://www.vitacost.com/vitacost ... a-red-wine-extracts

laiky680 · 发表于 2012-8-9 23:24:24

回复 53楼michaelr的帖子

请斑竹推荐一款vt能买到的葡萄籽

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