如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子

5 @- A7 o  i1 S+ j* o4 i* p  @教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
5 q5 |' W, H$ Z3 V% ]# j另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子
: i( O( |$ b) ^9 e3 Y$ t( F5 Y. J" W
我觉得100，200 IU是比较安全的
7 O& L/ [3 f( o. A+ hhttp://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子

哦，原来400IU才折合268mg呀
我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子
) {% p5 a- ]  z0 b1 ~5 D
6 ]- g3 z4 {9 @! J( e. b- A  P特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
* E/ Z' t* F) e; N4 P" p
+ I' R4 Y. R$ B$ W8 T7 K9 Y' j象我有湿疹、荨麻疹
父母有动脉硬化、心脏病、血压高
上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子

" A' ^! t2 }1 z/ Y. B可以
等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子

7 k$ d& T* ?$ x; P0 ?  w! `谢谢教授