如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子
  Q$ |8 R5 w/ [. X8 K6 k
3 k/ L6 D" D; b0 _1 j0 T7 P  {1 h# K教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
$ u+ o5 y1 e' M( W2 G另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子
+ O. `' Q2 v; X" M& B4 s
( S7 ^: ?# C5 P* B9 X- X  G我觉得100，200 IU是比较安全的
0 l. p! W( R. d: N' ]% uhttp://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子
5 J0 s5 |1 q6 c1 i
5 {$ N5 h/ V1 Z. O哦，原来400IU才折合268mg呀
0 f& C4 H7 r. `我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子
# C& T1 r5 f# i% X; O9 `4 H
7 ]! ^& u$ X9 K+ B7 R特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子

象我有湿疹、荨麻疹
父母有动脉硬化、心脏病、血压高
: m+ N1 `7 I7 M$ c4 h上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子
4 G; b7 h; N. q' n) V
可以
" D* C6 K, H5 A$ I等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子
7 m; K) I+ y. q
谢谢教授