如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子
- M3 G' I9 y  }  S) h2 t
教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子
0 k$ G- p* j% i+ b7 y  R
我觉得100，200 IU是比较安全的
http://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子
2 q( y8 ]5 d% q$ W7 ^9 u
哦，原来400IU才折合268mg呀
我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
$ {/ ^5 k( ~" H3 B- x- X象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子

/ {5 w; i+ d. ]% b/ l1 {1 o特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
# p- b  x! H. B8 v* }9 X" q' ?" j
8 S! M, E# {, B% i象我有湿疹、荨麻疹
父母有动脉硬化、心脏病、血压高
上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子
* \  F0 a: v6 D# Z: s
. b$ P* L  A! m& z; s1 U+ b3 M" I5 f) q可以
+ G9 C4 u: O# r  F$ E等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子
" O2 i4 s5 Q' `' U) P& L" j
谢谢教授