% T* Y7 f; {& z( A# Y/ V/ e 上篇《癌症和自然疗法》我提到灵芝对肝癌，肺癌，乳腺癌，前列腺癌，膀胱癌，脑癌病人有提高免疫力的功效，也提到过美国市场灵芝膳食补充剂的良莠不齐。这在美国都质量控制不算太好的产品，在国内市场能好吗？而为了追求长生，我没有尝试这个灵芝，而是通过运动配合细胞重生配方来追求，具体可以参考《“长生不老”的梦想》。 e# k# l. r* ~2 w7 a1 ` 5 y7 u: s i% }7 L9 [, A6 n 我夜观天象（晚上睡前刷手机），掐指一算（看了几篇CL及百度来的文章），整理以下的文章供大家参考。 7 I* h% H2 H% H+ q4 l5 W5 s * l# i4 Q5 f: m) D: ?灵芝的主要成分： - t. X5 A$ g# y: j) B. J) |
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灵芝含有4百多种活性成分，大部分是多糖。其中的“1，3-D-葡聚糖”(灵芝体和菌丝中，是一种β-葡聚糖)，灵芝酸（灵芝体和菌丝中含有的品种是不同的，也被称为三萜烯）是最有医用价值的，也作为CL评测时的标的物来衡量是否短斤缺两。 . S+ N! U7 }! b- S5 y1 t- f* \% r/ X1 a2 C' h. k4 ?# L 灵芝的功效：+ c# _) {. P r" W
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中医上认为灵芝主要功效是增强活力以及心脏动力。在美国市场上，灵芝补充剂主要是作为提高免疫力，降低血糖，提高心血管功能，保护肝脏和降低肿瘤风险。 ! ~. W1 |4 c1 w ( `3 \" D& q, i( U. G: q癌症： ( n H* V: R: r6 i) _' k! s0 F2 G$ L$ g0 L, o0 M6 u) r8 k# \( Q
2012年对5项临床的研究发现，灵芝菌类产品可能刺激提高人体的免疫力，作为传统癌症治疗的补充手段，可惜只是短期研究而不是长期服用的结论。7 _, f4 c1 {: t5 H
0 [ ?% E- p2 Z) b g7 D 2003年一项小型研究中，每天服用1,800mg的灵芝提取物 - 25%的多糖标准（来自Ganopoly, Encore International Co.），每天3次，随餐服用（共计每天5,400mg）。这样三个月后发现，患有不同晚期癌症（肝癌，肺癌，乳腺癌，前列腺癌，膀胱癌，脑癌）的患者没接受其他治疗，他们的免疫系统的一些参数能得到很大的提高，包括天然的细胞杀伤行为，白细胞介素（IL-2），IL-6和干扰素（INF），而肿瘤坏死因子有了显著的降低。可惜这个研究没有受控组，也没有结论说这个治疗能缓解或杀死肿瘤。" _3 r2 I# {' r: s0 f
0 ?& [' w/ ?! f6 z: z" b- R 2003年肺癌患者服用同样的Ganopoly灵芝提取物产品每天1800mg，服用三个月后，和安慰剂组相比，服用灵芝组的天然杀手细胞的活性有明显增强。而安慰剂组是没变化的。不过肿瘤是否改变没有进行测量，但65%的患者反应生活质量提高了，而安慰剂组只有14%的患者有这个反馈。以上两个实验都是厂家赞助发起。 - ?+ D5 L, z) E . ]7 ~" E6 k+ @3 i 2010年，一共198位结直肠腺瘤患者（一种非癌变的病灶但容易引发癌变）服用一种水溶性的灵芝提取物，每天1,500 mg，服用了1年后显示，在腺瘤的尺寸（减少1.4mm）和数量（0.42个）比没有任何治疗的病人（增加1.73mm，增多0.66个）要有很大的改善。6 y9 w2 w1 W; _8 A) F; A' c
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2010年，一项实验室和动物研究说明，灵芝中的某种灵芝酸能抑制5-α-还原酶，并转换睾酮为DHT二氢睾酮，并抑制某种前列腺癌。不过对男性前列腺癌的研究不多。2010年日本的一项小型研究没使用双盲，没有对照组，对非转移的前列腺癌患者服用6个月的灵芝提取物没发现对PSA和睾酮水平有什么改变。服用的副作用是皮疹，胃部不适和烧心。 2 G, k* j1 R; d. r% y& f9 j) u8 l I
令人不安的是，2014年一项来自中国的研究，汇报说5位胃肠癌患者在服用一种灵芝孢子补充剂后发现一项肿瘤标识物（CA72-4）上升。不过中断服用后，标识指标下降并没对手术产生影响。8 S! e' b B" D- \% [0 X, s; f8 A6 j
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在中国和日本，一些其他菌类的药物发明出来来帮助提高化疗的效果。例如，一种香菇多糖的药品，提取自Shiitake椎茸，含有“1，3-D-葡聚糖”，在化疗时静脉注射，能提高肝癌和胃癌患者的存活率。目前不清楚“1，3-β葡聚糖”作为膳食补充剂服用是否有相类似的功效。 5 M. H. l- r) m/ x& {* j7 R& K1 c p# ?2 |- E+ _
糖尿病, _8 V/ w% q" u* N7 W4 k5 L0 P
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2004年一项71位糖尿病人的研究表明，服用Ganopoly灵芝提取物每天5,400mg，分3次，餐后服用，经过3个月后，和安慰剂组相比，血红素HbA1C有下降。但空腹血糖没有下降。2015年一项回顾过去5项临床研究，包括2004年这项研究，发现灵芝提取物对血糖改善是不明显的，也没证据说明它对糖尿病人在心血管疾病的方面的有效性。2016年另外一项对75位澳洲II型糖尿病人，为期16周的研究表明，每天服用3,000mg的灵芝补充剂（2,240mg的10：1提取物和740mg的灵芝孢子）单独服用，或和虫草菌类提取物一起服用，在降低血清素HbA1C，降低空腹血糖或坏胆固醇，血脂水平，以及腰围，BMI指数等方面，和安慰剂组相比，没起到任何作用。% Q; {$ U+ z' y! q. y u' o
) D$ }# P$ u3 x: G* i* s) t0 b6 j3 C & A' G* j; j$ ] 7 W; U% R& l2 Y: @- W. H结语. f" @" h# u% V& o
0 X2 {; ?; ?" m: _- ~ 最近海淘家园Michaelr看过GNC, Puritan's Pride等几个主流品牌的膳食补充剂，发现美国研发的品种，多向中国传统医学，和印度的阿育吠陀Ayurveda学习，添加了很多草本的膳食补充剂。8 i" }$ Q( `' \+ t
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如这里Puritan家海淘促销，提到的新型的灵芝补充剂，阿朱那粉，牛蒡等新产品。3 O* |4 h, r4 A5 Y$ k, q; [% u, o
: `! o; |1 a) L7 h 好处是，发展了中国和印度传统医学的经验，做了现代化的研究和分析。需要警惕的是，发达国家容易把发展中国家仅仅作为原料产地，而把加工和研发放在本国，高科技利润高的部分牢牢把握自己手里。对于我们来说，传统医学应该被继承，现代化的研究来拓展传统草药的功能，像屠呦呦先生一样，结合古代医术让青蒿素不但在治疗疟疾延续传统的功效，并且在肿瘤治疗方面也发挥新的功能。; |9 E, o- @: ]$ a
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发表于 2019-9-1 12:28:39
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