不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

2014/08/15
# W: U! E- F' Z' s; W) t2 H; o20:50
! k# A6 M) W* a  k. V* E157/77 心跳76
上压高了，其它都正常。大蒜精，纳豆，血压公式，鱼油。也不少。
6 f0 q* a7 V5 h3 U' ]1 q) K+ g1 b继续观察

michaelr

2014/08/16
20:40
112/66 心跳75
8 X& F" P( X7 x" {完全正常了，理想血压。
继续观察。

michaelr

我自己 102/68 心跳80
理想血压。

michaelr

2014.08.20  20：40
134/69 心跳81
上压略高，下压理想，心跳略快

michaelr

2014/08/24  13:35
! g) ~' ^5 s. r; [4 w6 N2 V& m$ E130/74 心跳73
算不错

michaelr

回复 466楼lkdstudy的帖子
2 R9 @  w. u5 O* N" T9 J
6 F6 P# L# _- h& b4 ?已经短你，你参考下

michaelr

回复 466楼lkdstudy的帖子
% ~: K" K. |' N' I# a7 _8 i
. _$ s2 d5 y; b高血压的参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-119.aspx
) n% D1 n# T$ Y/ r; |$ d' b& u> 管住嘴，迈开腿。如果配合其它保健品，鱼油每天1粒就好。
2 B3 `- W9 |* D5 r
> 颈椎酸痛？还是颈动脉狭窄？建议做个体检后再说。先月见草油服用起来。

组合里GNC的血压公式，鱼油，大蒜精是主要的，综维，钙镁是辅助的。

按摩推拿对颈椎有好处。

michaelr

回复 469楼lkdstudy的帖子

大蒜精Kyolic 109含了纳豆成份，不用单独买。GNC的大蒜精以提高免疫力为主。没重复

michaelr

20140909 20:26
& ~' y+ l0 N: F. [0 w. F138/79 心跳72。
3 A! ~5 c8 ?8 N: Y3 C" a( ?收缩压略高，舒张压正常，心跳正常了。

michaelr

20140920 20:20
/ p  j0 I" R; g4 \147/80 心跳75
上压略高