不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

小奇

回复 420楼michaelr的帖子
8 r" Q; C5 A* t; O3 W; Y& R
昨天血压公式刚收到，准备换血压公式，把葡萄籽，辅酶和卵磷脂去掉，因为我看血压公式里含有葡萄籽和辅酶，量也不少，大蒜里含有卵磷脂，虽然少点儿，但是她体检没有高血脂，我就是觉得她胖才加的卵磷脂。还到了GNC的综维50+的，是不是也得加上？

michaelr

回复 418楼小奇的帖子

舒张压是比收缩压更难调的。
跟血脂可能有很大关系。

建议后面服用2，3个月后再去测一下血脂是否有下降，另外记得饮食少盐，多蔬果，多运动

小奇

回复 417楼michaelr的帖子
1 X. H/ l( C$ n- W; g
6 z' g: `$ Q3 s' t5 c; R  T9 t( i5 p还有，她觉得眼睛不象以前那么干痒了，估计跟吃越橘有关，维骨力也有效果，关节不那么难受了，舒服了很多。

小奇

教授，我妈高血压，低压经常100左右，高压还好一些，130-140（在坚持每天一粒苯璜酸氨氯地平片的前提下）。体重偏胖，眼睛总是发干，心肌缺血。学习了你的贴子后，我给我妈服用鱼油（GNC含磷虾油的那款三倍鱼油），卵磷脂（GNC三倍），vitacost大蒜和越橘，GNC珊瑚钙，GNC维骨力普通款，doctor best纳豆激酶，GNC辅酶100mg，BP葡萄籽300mg。服用方法如下：
早饭前：葡萄籽1粒
随早餐：维骨力1粒，珊瑚钙1粒
- l6 n+ _7 g6 r- _9 j早餐后：鱼油1粒，卵磷脂1粒，大蒜2粒
2 |5 l2 w/ G  w- P* c$ ]) h上午10点左右：纳豆1粒

中午随餐：维骨力1粒
中午饭后：辅酶1粒，越橘1粒
9 @6 E- M, S1 K% F1 q: i
晚饭随餐：维骨力1粒，珊瑚钙1粒
& m% \" W9 J* g3 r晚饭后：鱼油1粒，卵磷脂1粒，大蒜2粒。

现在已经服用1个多月，每天晚上睡前测一下血压，发现偶尔几天很完美接近80，120。其余低压没有好转，反而有时会偏高超过100，昨晚更是出现历史最高值111，140。教授帮我看一下这种情况跟服用保健品有关系没，有的话哪种影响的？
对了，最近肌肉拉伤，再用一些舒筋活血的药，外用加内服的。

michaelr

回复 416楼extreme的帖子

保健品从来是推荐组合服用的，没有所谓的特效药，一瓶就彻底解决问题。
另外生活习惯，饮食少盐，多运动都要进行改变。

extreme

回复 415楼michaelr的帖子
  s8 V: e+ P* \
谢谢教授那就放心了
3 j  @3 d: ?: N还有就是吃了血压公式后有时候还会出现血压较高的情况
要不要再吃点大蒜素之类的作为补充呢

michaelr

回复 414楼extreme的帖子
% l$ d, M8 T8 Y  f4 P
" b1 H! B9 A9 G4 U! n% x只是有这可能，而且也没说会升高多少，不必过份担心什么

extreme

教授
3 }9 ]$ ]* o" M. M* _都说葡萄籽和VC一同服用会使血压升高
请问那早饭后服用血压公式和综维会不会因为分别含有葡萄籽和VC而影响血压公式的降压效果

michaelr

回复 412楼dalzgi的帖子

+ ]. f2 x2 Q. p. ?& }( S完全一模一样只能买B6和锌的单品
建议找个老年综维，一般综维50mg，锌一般10mg左右也差不多了

dalzgi

回复 411楼michaelr的帖子
2 u9 o4 C! l/ t, m+ e+ L6 ^2 }
就是营养圣经，里面说的B6要100毫克，锌15毫克，对吧。