不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr · 发表于 2014-4-12 14:00:07

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胖而胆固醇，甘油三酯不高，倒是很少见。
BMI指数是正常的？
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

综维可以加

小奇 · 发表于 2014-4-12 13:59:38

教授，我就是觉得奇怪，老妈没有高血脂，也不是原发性高血压，居然这么顽固。前几年还好，吃一粒降压药就好使，现在越发不好控制了。

小奇 · 发表于 2014-4-12 13:55:41

回复 420楼michaelr的帖子

昨天血压公式刚收到，准备换血压公式，把葡萄籽，辅酶和卵磷脂去掉，因为我看血压公式里含有葡萄籽和辅酶，量也不少，大蒜里含有卵磷脂，虽然少点儿，但是她体检没有高血脂，我就是觉得她胖才加的卵磷脂。还到了GNC的综维50+的，是不是也得加上？

michaelr · 发表于 2014-4-12 13:45:00

回复 418楼小奇的帖子

舒张压是比收缩压更难调的。
跟血脂可能有很大关系。

建议后面服用2，3个月后再去测一下血脂是否有下降，另外记得饮食少盐，多蔬果，多运动

小奇 · 发表于 2014-4-12 13:38:04

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还有，她觉得眼睛不象以前那么干痒了，估计跟吃越橘有关，维骨力也有效果，关节不那么难受了，舒服了很多。

小奇 · 发表于 2014-4-12 13:35:26

教授，我妈高血压，低压经常100左右，高压还好一些，130-140（在坚持每天一粒苯璜酸氨氯地平片的前提下）。体重偏胖，眼睛总是发干，心肌缺血。学习了你的贴子后，我给我妈服用鱼油（GNC含磷虾油的那款三倍鱼油），卵磷脂（GNC三倍），vitacost大蒜和越橘，GNC珊瑚钙，GNC维骨力普通款，doctor best纳豆激酶，GNC辅酶100mg，BP葡萄籽300mg。服用方法如下：
早饭前：葡萄籽1粒
随早餐：维骨力1粒，珊瑚钙1粒
早餐后：鱼油1粒，卵磷脂1粒，大蒜2粒
上午10点左右：纳豆1粒

中午随餐：维骨力1粒
中午饭后：辅酶1粒，越橘1粒

晚饭随餐：维骨力1粒，珊瑚钙1粒
晚饭后：鱼油1粒，卵磷脂1粒，大蒜2粒。

现在已经服用1个多月，每天晚上睡前测一下血压，发现偶尔几天很完美接近80，120。其余低压没有好转，反而有时会偏高超过100，昨晚更是出现历史最高值111，140。教授帮我看一下这种情况跟服用保健品有关系没，有的话哪种影响的？
对了，最近肌肉拉伤，再用一些舒筋活血的药，外用加内服的。

michaelr · 发表于 2014-4-11 17:07:45

回复 416楼extreme的帖子

保健品从来是推荐组合服用的，没有所谓的特效药，一瓶就彻底解决问题。
另外生活习惯，饮食少盐，多运动都要进行改变。

extreme · 发表于 2014-4-11 17:02:18

回复 415楼michaelr的帖子

谢谢教授那就放心了
还有就是吃了血压公式后有时候还会出现血压较高的情况
要不要再吃点大蒜素之类的作为补充呢

michaelr · 发表于 2014-4-11 16:50:56

回复 414楼extreme的帖子

只是有这可能，而且也没说会升高多少，不必过份担心什么

extreme · 发表于 2014-4-11 16:47:55

教授
都说葡萄籽和VC一同服用会使血压升高
请问那早饭后服用血压公式和综维会不会因为分别含有葡萄籽和VC而影响血压公式的降压效果

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