不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr · 发表于 2013-5-2 20:36:00

所谓低血压，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90毫米汞柱），舒张压（俗称低压）低于8千帕（60毫米汞柱）。血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。

michaelr · 发表于 2013-5-3 13:09:32

回复 272楼明月的帖子

鱼油，葡萄籽早饭后吃
纳豆早上10点以后两餐之间服用
螺旋藻没觉得有降压功效，看标签

看我贴，就不会买这么少

michaelr · 发表于 2013-5-3 13:11:24

早上问清楚了，最近VB Stress没吃，GNC VC没吃，胆碱没吃，Kyolic高血压配方只吃2粒，葡萄籽没吃

这么多不吃造成气温回升，血压也变高，继续劝啊

michaelr · 发表于 2013-5-6 20:18:33

2013年5月6日 20：14
恢复服用，虽然有点咳嗽，血压下降了
134/73 心跳75

michaelr · 发表于 2013-5-12 21:29:12

5月12日 21：26
137/68 心跳71
不错

michaelr · 发表于 2013-5-17 19:50:24

5月17日 19：45
134/72 心跳77控制的不错

michaelr · 发表于 2013-6-5 20:51:35

2013年06月05日 20：40
119/66 心跳73
完全是理想血压了

michaelr · 发表于 2013-6-9 10:59:20

回复 280楼容容的帖子

纳豆两餐间 10点左右
其它早饭后服用

michaelr · 发表于 2013-6-9 12:03:24

回复 282楼容容的帖子

有高血脂的话可以加卵磷脂

两个鱼油都适合高血脂，不分喻亮

michaelr · 发表于 2013-6-9 12:58:49

回复 284楼容容的帖子

没问题

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