如何选择对老年人有益的抗氧化剂

michaelr · 发表于 2012-6-10 19:45:46

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来自网友的提问：抗氧化的保健品真的好多，给老人家用，逛到我都晕了，感觉不如买最基础的维C算了，Q10、OPC（葡萄籽，碧萝芷）或者硫辛酸也不知道到底有没有用，有经验的大家觉得哪一种比较好呢？

老年人如果有过敏，鼻炎，用葡萄籽
有糖尿病，用硫辛酸或白藜芦醇
有前列腺炎，关节炎，用姜黄素
有更年期症状，用碧萝芷
什么都没有，用绿萃取之类的十全大补就好

另外，前列腺保健，用番茄红素
眼部保健，用虾青素

上面的姜黄素还有抗癌功效，如前列腺癌等

这样，抗氧化剂一举两得，平常注意增加VC，VE的服用量，基本就全了

michaelr · 发表于 2012-6-10 20:10:09

回复 2楼sjxrbcdz的帖子

R硫辛酸，和番茄红素同时来

michaelr · 发表于 2012-6-11 16:13:38

回复 4楼sjxrbcdz的帖子

选Lyc-o-mato专利材料的就好：http://www.vitacost.com/productR ... ;Ntt=lyc%20o%20mato

michaelr · 发表于 2012-6-15 15:37:03

回复 7楼sjxrbcdz的帖子

Jarrow那款含点叶黄素，对糖尿病人并发的眼病能预防吧

michaelr · 发表于 2012-6-15 16:12:45

回复 9楼sjxrbcdz的帖子

要找比vitacost还要便宜的种类哦

michaelr · 发表于 2012-6-17 12:23:30

回复 11楼sjxrbcdz的帖子

要花很多时间找
经常买的Jarrow Bone Up和Source的50mg Ubiquinol，iherb就比vitacost便宜哦，再加上9折。。。

michaelr · 发表于 2012-9-24 22:03:56

回复 14楼海淘全家人健康的帖子

老年人没雌激素偏高，乳腺增生之类问题，当然可以服用

michaelr · 发表于 2012-11-13 23:17:15

回复 17楼lulucold的帖子

vc是所有抗氧化的基础

michaelr · 发表于 2012-11-14 07:52:17

回复 19楼lulucold的帖子

是的，年纪越大增加量就好

michaelr · 发表于 2012-11-18 21:35:26

回复 21楼悠兰的帖子

我觉得100，200 IU是比较安全的
http://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

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