减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015/01/03 13：:35
8.4 比上周略高
9 D2 [* P% r& }还没控制好。继续观察。

michaelr

20150110 13：50
今天晚测了20分钟。
! E, @% O' d! R+ a7.9
1 v* W7 r6 J4 g: T比上周要好，还略高0.1。

michaelr

2015/01/25 13:55
7 ^' h5 ]: s1 p  Q  Z2 }9.8
/ N! T. P* e. k7 u$ k' a4 j本周贪嘴，车厘子，外出就餐时麻球之类甜食没控制住。
/ `* r5 _- T+ M( X9 w" H  q继续要控制。

michaelr

2015 01 31 13：:45
餐后2小时8.4
控制后有下降，但还没到正常水平。
2 r4 u- |* ?0 y; O" {5 ?1 `继续努力。

michaelr

2015、02、08
13.38
* T2 _7 w/ ?& r* M9 X7.5 正常了，继续努力

michaelr

2015/02/14  13:25
1 G* g0 U4 [1 a% ^1 F' v+ X9.2 比上周要高些
# u  p+ H0 t4 S饮食还是要注意

michaelr

2015/03/15  13:30
6 _: K3 v) B, |: O餐后2小时，血糖7.8，正好在及格线上。
最近繁忙，没空多留意。下周再加强一下控制。

michaelr

2015/03/22  13:30
餐后2小时，血糖8.4
3 t. ~) I' r8 b6 s" U比上周高了点

michaelr

2015、03、29 ·13:35
餐后2小时。血糖7.7，恢复正常了，但还是略高些。

michaelr

2015、04、12
13:30
餐后8.9，还是高了点。
; Q$ j7 L5 M2 Q  }8 {" }5 _- ^) Q6 Z继续控制。