减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015.05.31   13:40
/ k. W5 j0 l* v* g餐后两小时 6.8
! Y9 E: E/ `+ s& }: R1 j完全正常了
# I' U' X, y: c3 R0 K( X! r4 ^
最近饮食没忌讳，水果敞开吃。

michaelr

上周做个体检，今天看了下报告，上次查到大多指数正常了。
, A/ i' J; g* i+ thttp://www.howbuyit.com/showtopic.aspx?topicid=5056&forumpage=1&typeid=-1&page=1
这是2014年6月的指数。
9 L* a  Z1 [; Q7 S: V+ m9 e; B2015年5月的指数有所变动。
! u: U* W# N5 @9 J: WBMI指数，从23.1 降到23，更合理了。
血压：128/81，属于正常值范围。

+ n: V8 x" [5 S+ C7 M平均红细胞血红蛋白浓度 MCHC 308.0 正常范围：310 -- 370 pg，偏低，没啥影响。
  ~6 Q' {0 L/ U- N甘油三酯 TG 1.71 ↑ 正常范围：0.5 -- 1.7 mmol/L ，去年2.5，今年接近正常高值，改进了。
总胆固醇 TC 4.97 正常范围：3 -- 5.2 mmol/L，比去年值更低些。
空腹血葡萄糖 FBG 5.13，正常范围： 3.9 -- 6.1 mmol/L ，今年也正常了。
肌酐 Cr 99.00 59 -- 104 umol/L ，正常了。

  ]" e0 `; r7 O7 Q% v# K( B% f这次体检没尿酸项，晕，去年略高。
' Y' ^* E2 F5 O5 V3 ~
发现心电图提示T波低平：
7 H* T8 Q8 u& k0 z0 Z' m& \1、T波低平原因很多，生理性常见于精神紧张、劳累、熬夜、过度吸烟等；病理性常见于高血压、冠心病、脑血管意外、束支传导阻滞、心室肥大等。

; l% z8 F9 b& T3 t总体来说，只是甘油三酯高了0.01，说明1年来服用保健品，增强运动还是效果不错的。
) J' d$ e9 ?6 X% q7 I目前血糖正常了，估计近阶段服用碧萝芷，和生物类黄酮有关。

9 n7 [  D3 N# R: |/ K) ^4 J

michaelr

2015.06.07   13:20
. ^  ], ?  I. E% x% M* g+ z8 p1 z7 G8 E餐后两小时 6.9
完全正常了，后面准备改2周，4周再检查一次。

michaelr

2015-06-28 13:42
# M$ {3 Y1 [7 x, u4 r' F餐后2小时 5.8。
完全正常。不定期再测。

michaelr

2015/07/26 13:25
饭后2小时 6.3
完全正常，去澳洲一周，没顾忌，甜食什么的都吃了。
只是肉食，蛋白质摄入多，水果和蔬菜吃的太少。

michaelr

2015-08-12 20:15
4 E, @4 J1 f+ S+ ]6 e$ m血压109/71 心跳 83
. E1 y  s; i! [3 G) d完美血压，心跳是饭后散步后还没恢复。今天走了大约6000步。消耗了一个鸡腿的热量。
/ T) u# Q4 t( l1 b

michaelr

2015/08/23 13:50
$ ~6 Z; P; ~* {& R) |  r* y餐后血糖6.4，完全正常。

michaelr

2015/09/12 18:26
  J; l4 u# C/ p# s. N血压102/72 心跳89
, E& w' w1 g& r+ w这是下午游泳2小时后，晚饭1小时的血压。
完全正常，心跳还没完全恢复。

michaelr

2015-09-26 13:25
; B0 q- M0 a: L8 [0 q6 e9 k  e) G血糖餐后2小时，8.8，略高，要注意饮食了！

2015-09-27 09:45
) Y! Z, E. ?) e( X8 m# J) z110/74 心跳82

ruorangel

教授 那个藤黄果一直在吃吗 ？减了多少斤啊 ？真没副作用吗