减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

回复 50楼ruorangel的帖子

我LP在吃，体重缓慢下降中。
没看到副作用。

michaelr

2015-10-02 13:25
' b! ~2 @" [6 Z' J5 p) `0 P( J* a8.4
/ m" C4 {, W( z; o& Q# u比上周略好，继续控制。

ruorangel

回复 51楼michaelr的帖子
2 ~# `7 E3 h+ {% s+ v1 C' c& p
谢谢教授 那选哪种牌 子呢？美 亚是不是买起来麻烦些？我是新手 你推荐的那个牌子我在Iherb和Vitacost都没找到

michaelr

回复 53楼ruorangel的帖子

4 }8 T4 l5 p; u* l; U你要学会转运：http://www.howbuyit.com/showtopic-51.aspx
1 i. E+ t. I7 s如何挑选转运公司：http://www.howbuyit.com/showtopic-5857.aspx
3 N) w* {  B3 r4 Q+ N6 Z
我淘宝店的Jarrow formula的藤黄果：https://item.taobao.com/item.htm ... ;amp;id=43196140334

michaelr

2015-10-07
4 p: Z0 }2 d0 X3 F( D7 z" {14：00
1 S  ]' q: k8 G0 I- L9 v# z4 S餐后2小时，7.5，已经恢复正常。
最近控制不吃牛油果果泥拌巧克力。

michaelr

2015-10-16 13:35
餐后2小时，7.6，虽然在正常范围，但离界限7.8还是不远。
5 l, |( _; h9 B继续观察。

michaelr

2015-10-31 13:35
餐后2小时 血糖8.3
/ _; d/ ]0 D, ?2 e5 i% a超过7.8的界限，算是血糖异常了。
) [: i! `+ ]* b7 U2 I" {# S最近眼睛特别容易干涩，发酸。可能和血糖偏高有关。

3 E* d. B* q$ B& p3 j( ]4 m后面会留意饮食。

michaelr

2015-11-7
13:30
& C0 d  `9 }  _& Q) U餐后2小时血糖7.8
$ w$ B& h2 ~) `& a# }* u  A看来控制零食摄入有用，下周继续控制。

michaelr

2015-11-21 13:45
5 ^3 a0 h  g% U, B# ^. r/ W: p血糖餐后2小时为8.3，略高。
看来还要控制饮食。

michaelr

2015/11/28  13:35
0 [+ N2 |# x9 I; P2 S! F; Q$ T0 l4 K餐后2小时 8.4。
8 {5 i! X1 ?* }: Q还是有点高。饮食最近没控制，保健品也没针对性。