关于近视等其他保健品的疑问

慕容枫叶 · 发表于 2015-12-2 22:43:17

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我自己本身高度近视，600+了。每天都在用电脑
我自己在吃的gnc bilberry plus lutein 越橘精华的快吃完了。
因为这个产品也换货了，接下来我看你相关帖子说过GNC越橘提取物与叶黄素，可是我有点弄混了，因为你说过"区别：越橘属于花青素类，能补充眼部营养，缓解眼部周围肌肉紧张度，平常用眼过多的非常需要它来缓解眼部疲劳。叶黄素属于类胡萝卜素，很多是从万寿菊中提取的，补充眼部营养，主要缓解老年人的黄斑变性。"

然后我感觉我好像不太需要叶黄素。请教授指点下。

还有，我发现血压公式里面含量多的是葡萄籽，如果光想吃葡萄籽的话是不是不能服用血压公式？感觉有重复。

GNC 葡萄籽精华100mg
柠檬酸钙片
GNC 月见草油 1300mg
GNC越橘提取物与叶黄素
维生素B族+能量配方
GNC肠溶五倍纯净三重深海鱼油1500mg

上面的需要不需要服用护肝的？我本身没有服药。

谢谢教授

michaelr · 发表于 2018-11-4 08:58:59

补充一下叶黄素的服用安全注意事项：
2006年的实验研究表明，每天服用10mg的叶黄素是安全的，6个月服用20mg的叶黄素也没发现安全问题。不过在2009年，一项基于对受试者前10年的记忆功能的研究表明，长期服用叶黄素同时服用维生素A（贝塔胡萝卜素或视黄醇）和肺癌的发病率上升有关系。对于吸烟者来说，长期服用叶黄素对于肺癌的预防是不建议的。

另外，吃一种含有蔗糖聚酯（一种油脂替代品）的薯片会对叶黄素和玉米黄质的吸收产生不利影响。食物或补充剂中摄入的贝塔胡萝卜素会降低叶黄素，玉米黄质，和虾青素的吸收。

dadaibm · 发表于 2017-10-14 11:07:44

michaelr 发表于 2015-12-3 09:21" v/ H) q! s3 p$ U" X
叶黄素除了我说的主要功能，在老年人的黄斑变性方面能有效缓解，其实在眼部的其他问题方面也有帮助! C3 [) l* w# [
。3 V6 h) r+ }# D1 J0 V
1， ...

受教，准备入手

michaelr · 发表于 2017-10-11 22:38:29

问题：
教授请教下叶黄素对青光眼有没有效果，那种对青光眼有保健作用谢谢

回答：

小型的双盲实验表明每天120mg的银杏提取物，服用8周可以改善青光眼
其他像硫辛酸，维生素C，花青素（越橘）等也有好处。

extreme · 发表于 2017-5-9 08:30:52

michaelr 发表于 2017-5-9 07:38- i" p+ O; J5 q) F& ]! u
视力保护关键还是少看Pad，手机等小屏幕，这个比看电视更耗眼神。1 S; D2 f3 @5 h$ Z/ o

: { f. A/ z- x7 c8 m保健品里儿童需要维生素A, D，以及DHA ...

多谢教授提醒

michaelr · 发表于 2017-5-9 07:38:49

extreme 发表于 2017-5-8 19:550 ?. D' d1 G7 E) R1 @
我家小孩不到6岁，今天幼儿园视力检查左眼0.5、右眼0.8
. U9 n' H' p8 f百度小儿视力标准为0.8-1.0
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视力保护关键还是少看Pad，手机等小屏幕，这个比看电视更耗眼神。

保健品里儿童需要维生素A, D，以及DHA补充营养。像我给我家小孩吃的这个德国双心液体鱼油加维生素就已经齐全：https://item.taobao.com/item.htm ... amp;id=545530635233

extreme · 发表于 2017-5-8 19:55:37

michaelr 发表于 2015-12-3 13:509 f9 t$ A% Y- x6 c ?9 }4 g
叶黄素也有两种形式，分酯型和非酯型的“自由型”两种。1 t: J& @. {0 b N5 K# R) t
绿叶菜，水果和蛋黄中含有的是“自由型”叶黄素；
2 {5 \5 c% ?: S( m- ~# b ...

我家小孩不到6岁，今天幼儿园视力检查左眼0.5、右眼0.8
百度小儿视力标准为0.8-1.0
求教授推荐护眼保健品
谢谢啦

nnlzb0829 · 发表于 2015-12-4 20:05:16

puritan家有款常常参加活动的herbavision-with-lutein-and-bilberry，应该是酯型叶黄素。:D
难怪便宜。

慕容枫叶 · 发表于 2015-12-3 19:32:41

好的。谢谢教授！

michaelr · 发表于 2015-12-3 13:50:40

本帖最后由 michaelr 于 2019-1-25 20:37 编辑

叶黄素也有两种形式，分酯型和非酯型的“自由型”两种。
绿叶菜，水果和蛋黄中含有的是“自由型”叶黄素；
而很多叶黄素产品是从万寿菊花瓣提取的，是酯型（酯化型）。
通过一种叫“皂化”的工艺能把酯型的叶黄素转换成非酯型（非酯化型）。

从人体吸收上来说，两种型式的叶黄素都能同样被吸收。但Floraglo原料（非酯化型的“自由型”）在多项研究中被广泛研究，而且发现在服用14小时后，血液中叶黄素含量要高于另一种Lyco-Lutein，因此我经常推荐Floraglo原料的产品。

以上介绍的Vitacost家的叶黄素就是Floraglo原料。

http://www.gnc.com/GNC-Preventiv ... ?productId=13005145
GNC的预防系列，眼部配方，含有的Lutemax2020叶黄素，也是自由型。
其他预防系列的详细介绍，可以参考：GNC Preventive Nutrition?系列产品（高血压，糖尿病，细胞抗氧化，胆固醇配方，肝脏健康配方）

PP家的LutiGold叶黄素，也是自由的非酯化型的原料。
Puritan's Pride Healthy Eyes® Lutigold™ Extra with Zeaxanthin

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