海淘水飞蓟--护肝稳定血糖的保健品介绍和推荐

michaelr

引子

   写这篇文章前想起了傅彪，“十三，路易的”：

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michaelr

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水飞蓟产品的质量情况

        CL对美国保健品市场上多种水飞蓟产品检测下来发现，很多品牌都没有达到它们标称的“80%的水飞蓟素浓度”。像Bluebonnet Herbals，Natrol，Natural Factors，Nature's Plus，NutriCology，Pure Encapsulations都没达到标称的80%水飞蓟素。

        而大牌的RainbowLight水飞蓟更是因为每天0.9mcg的铅，超过了严酷的加州第65条所限的每天0.5mcg铅摄入量。

        为什么有这么多的品牌没通过检测呢？因为一些中国的原料供应商钻了不同检测方法的空，把低于标准的低价水飞蓟也混进来了。

        美国FDA不会对草本草药产品定制成分标准，也不会规定制造商怎么去测试。国内的原料供应商让美国的制造商选，用UV-vis方式检测达标的水飞蓟要便宜些，你要认真点选HPLC方法检查是否达到80%的水飞蓟素浓度，对不起，价格就贵些。每个行业都有潜规则啊。

       消费者无从知晓这个标注的80%是否真的能达到80%的水飞蓟素。幸亏有CL检测，我们能知道，哪些才是真正认真做到和标签完全符合的水飞蓟产品品牌。

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购买水飞蓟产品的注意点

• 水飞蓟产品有分种子粉和提取物，选提取物为好，种子粉中的水飞蓟素含量偏低。
• 不要选液体水飞蓟提取物，很有可能产品中有效的水飞蓟素是从种子提取，没经过浓缩，含量偏低。
• 水飞蓟产品差异很大，从每粒的100mg到500mg都有可能，需要你擦亮眼睛挑选合适的产品。
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2 ?3 s7 X& j' K3 O( S3 V' m如何挑选合适的剂量？

       标准的水飞蓟提取物产品都是200mg，含有70%-80%的水飞蓟素。如下面推荐的GNC水飞蓟200mg。对于不同的病症，推荐服用的剂量也不同。我在海淘家园很多贴里也提到保健品的功效要根据个人身体状况，年龄和病情的程度来推荐，而不是随便拿一瓶保健品就开始服用，这样往往看不到效果或者根本没感觉，进而丧失了继续服用保健品的动力。

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       在CL的评测中，通常总的水飞蓟素中含有45%-65%的水飞蓟宾。这样我们推算每个产品水飞蓟素的含量，除以2就大概能得到产品含有水飞蓟宾的总量：

     水飞蓟宾≈水飞蓟素/2

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• 糖尿病：200mg标准提取物的产品每天3次，其他常规的药品不能丢。
• 肝硬化：每天420mg的剂量（大约相当于300-330mg的水飞蓟素）。
• 慢性肝炎：240mg的水飞蓟宾，每天2次。
• 化疗的肝脏保护：实验中给儿童服用的是，每天80mg-320mg的水飞蓟宾（根据体重，大概是每天5.1mg水飞蓟宾/体重（公斤））
• 毒鹅膏（鹅膏菌）：按体重每公斤20mg-50mg的水飞蓟宾，通过静脉注射超过24小时。分四次注射，每次注射超过2小时。
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6 P- z+ |6 N6 y  N" g3 n- p" c全球最佳水飞蓟的选择

       我海淘这么多年来，一直以美国市场为主，也同时会观察其他一些国家的产品，在海淘家园论坛也能看到我写的美国各类品牌的推荐，澳大利亚，新西兰，德国的推荐。下面是我观察过全球市场后对水飞蓟产品的一些推荐。欢迎大家指正。

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1，美国。

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      CL当然检测的是美国市场的保健品居多，有时会有加拿大的一些品牌。这里推荐合格的一些产品，如Jarrow Formula的水飞蓟30:1提取物，可惜只敢标80%的黄酮类浓度（水飞蓟素是其中的一种），实际CL用HPLC检测下来，150mg的提取物含有105mg的水飞蓟素，70%的浓度。

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     另外推荐的是Costco家的Trunature水飞蓟提取物，可惜Costco家需要美国会员卡，不容易买，它家性价比很高。

  2018.07.15 不再推荐！CL评测仅发现标称480mg水飞蓟素，实际检测仅含有338.9mg，只有56.9%的实际含量！

     最推荐的还是GNC的水飞蓟标准提取物，美国GNC官网购物方便，能直邮国内。活动多多，不时还会有Bug价出现。海淘家园大多情况下都能捕捉到GNC官网的最值得推荐的活动，从2011年我开始海淘，我紧盯GNC官网的各种活动，在海淘家园论坛的给大家推荐出性价比最高的产品。

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GNC Herbal Plus® MilkThistle 200 MG -300粒

GNC Herbal Plus® MilkThistle 200 MG -200粒

GNC Herbal Plus® MilkThistle 200 MG -100粒

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     GNC200mg的水飞蓟提取物，含有80%的水飞蓟素。每天1-3粒。

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  2018.07.15 添加GNC高剂量的水飞蓟产品：

  另外一种新品，GNC HERBAL PLUS® MILK THISTLE 1300 MG

  650mg，50%的水飞蓟素浓度，共1300mg的提取物。适合服用剂量需要很高，又嫌上面产品200mg的剂量太少的人士。

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  我淘宝店海淘家园的产品链接：GNC200mg水飞蓟100粒

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spawnji

期待推荐

michaelr

spawnji 发表于 2016-3-18 14:28
期待推荐

) ]; O+ A/ \! a+ E) @6 a还在查资料，花时间的。。。。

willyblue

期待教授对swisse护肝片的评测

michaelr

willyblue 发表于 2016-3-18 15:50
期待教授对swisse护肝片的评测

Swisse Liver Detox这个？
/ P$ _& u: O# ]* v/ |它是朝鲜蓟和姜黄素的产品，加上水飞蓟（约含28.6mg的水飞蓟宾）。含量偏低，只能日常护肝用，不能作为辅助缓解肝炎之类的目的。

michaelr

spawnji 发表于 2016-3-18 14:28
期待推荐

写完整了。请指正。

landdey

期待推荐

michaelr

landdey 发表于 2016-4-18 16:37
1 Q8 ]0 z! K. P! D$ A7 B5 b期待推荐

美国，德国都有推荐啊

jinlee

水飞是个好东西，国内很多人买水飞蓟都拿来当解酒的了，还有姜黄也是。