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海淘水飞蓟--护肝稳定血糖的保健品介绍和推荐

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发表于 2016-3-17 20:38:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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引子
3 V/ M1 M7 Y' J8 o) \
   写这篇文章前想起了傅彪,“十三,路易的”:
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 楼主| 发表于 2016-3-17 20:38:58 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2018-7-15 08:52 编辑
5 B- X" u& q: |: J0 I" ]0 x; ], I3 N- J- ?5 q& d8 D9 s  w9 ]9 r
水飞蓟产品的质量情况

: R- Z! o5 B  V, A9 z
        CL对美国保健品市场上多种水飞蓟产品检测下来发现,很多品牌都没有达到它们标称的“80%的水飞蓟素浓度”。像Bluebonnet HerbalsNatrolNatural FactorsNature's PlusNutriCologyPure Encapsulations都没达到标称的80%水飞蓟素。
        而大牌的RainbowLight水飞蓟更是因为每天0.9mcg的铅,超过了严酷的加州第65条所限的每天0.5mcg铅摄入量。
        为什么有这么多的品牌没通过检测呢?因为一些中国的原料供应商钻了不同检测方法的空,把低于标准的低价水飞蓟也混进来了。
        美国FDA不会对草本草药产品定制成分标准,也不会规定制造商怎么去测试。国内的原料供应商让美国的制造商选,用UV-vis方式检测达标的水飞蓟要便宜些,你要认真点选HPLC方法检查是否达到80%的水飞蓟素浓度,对不起,价格就贵些。每个行业都有潜规则啊。
       消费者无从知晓这个标注的80%是否真的能达到80%的水飞蓟素。幸亏有CL检测,我们能知道,哪些才是真正认真做到和标签完全符合的水飞蓟产品品牌。

# h' {0 @$ S6 r5 n1 V
购买水飞蓟产品的注意点

* O* ]& t6 k) h  ?
  • 水飞蓟产品有分种子粉和提取物,选提取物为好,种子粉中的水飞蓟素含量偏低。
  • 不要选液体水飞蓟提取物,很有可能产品中有效的水飞蓟素是从种子提取,没经过浓缩,含量偏低。
  • 水飞蓟产品差异很大,从每粒的100mg到500mg都有可能,需要你擦亮眼睛挑选合适的产品。
    1 m6 z+ Y+ X: B- n2 w3 v* o( a0 V

. N5 T7 {/ o4 @/ B) {如何挑选合适的剂量?
       标准的水飞蓟提取物产品都是200mg,含有70%-80%的水飞蓟素。如下面推荐的GNC水飞蓟200mg。对于不同的病症,推荐服用的剂量也不同。我在海淘家园很多贴里也提到保健品的功效要根据个人身体状况,年龄和病情的程度来推荐,而不是随便拿一瓶保健品就开始服用,这样往往看不到效果或者根本没感觉,进而丧失了继续服用保健品的动力。
& L8 _% E# E9 K8 G2 J
       CL的评测中,通常总的水飞蓟素中含有45%-65%的水飞蓟宾。这样我们推算每个产品水飞蓟素的含量,除以2就大概能得到产品含有水飞蓟宾的总量:
     水飞蓟宾≈水飞蓟素/2

6 M. W$ M- F, w* _
  • 糖尿病:200mg标准提取物的产品每天3次,其他常规的药品不能丢。
  • 肝硬化:每天420mg的剂量(大约相当于300-330mg的水飞蓟素)。
  • 慢性肝炎:240mg的水飞蓟宾,每天2次。
  • 化疗的肝脏保护:实验中给儿童服用的是,每天80mg-320mg的水飞蓟宾(根据体重,大概是每天5.1mg水飞蓟宾/体重(公斤))
  • 毒鹅膏(鹅膏菌):按体重每公斤20mg-50mg的水飞蓟宾,通过静脉注射超过24小时。分四次注射,每次注射超过2小时。& S, i" `. F4 I8 j
9 _; L8 d; O6 v7 p' x8 }5 n
全球最佳水飞蓟的选择
       我海淘这么多年来,一直以美国市场为主,也同时会观察其他一些国家的产品,在海淘家园论坛也能看到我写的美国各类品牌的推荐,澳大利亚,新西兰,德国的推荐。下面是我观察过全球市场后对水飞蓟产品的一些推荐。欢迎大家指正。

5 c& N- k9 U2 W# m! \
1,美国。
3 ?; f* {6 n, F* e/ l) V1 ~5 S
      CL当然检测的是美国市场的保健品居多,有时会有加拿大的一些品牌。这里推荐合格的一些产品,如Jarrow Formula的水飞蓟30:1提取物,可惜只敢标80%的黄酮类浓度(水飞蓟素是其中的一种),实际CLHPLC检测下来,150mg的提取物含有105mg的水飞蓟素,70%的浓度。

, x7 S3 ~: ]+ P; n2 x
     另外推荐的是Costco家的Trunature水飞蓟提取物,可惜Costco家需要美国会员卡,不容易买,它家性价比很高。
  2018.07.15 不再推荐!CL评测仅发现标称480mg水飞蓟素,实际检测仅含有338.9mg,只有56.9%的实际含量!
/ K6 H% Y( {, N" X% ?4 ]8 S% }
     最推荐的还是GNC的水飞蓟标准提取物,美国GNC官网购物方便,能直邮国内。活动多多,不时还会有Bug价出现。海淘家园大多情况下都能捕捉到GNC官网的最值得推荐的活动,从2011年我开始海淘,我紧盯GNC官网的各种活动,在海淘家园论坛的给大家推荐出性价比最高的产品。
) Q* |+ @* @* o. a7 X$ F9 l
GNC Herbal Plus® MilkThistle 200 MG -100
" R) {+ r. @3 z# r
7 H2 b) Z# V- ?1 o6 Q" R
     GNC200mg的水飞蓟提取物,含有80%的水飞蓟素。每天1-3粒。
! y5 F. Y8 s( G+ h% s) D8 p) ?7 ]
  2018.07.15 添加GNC高剂量的水飞蓟产品:
  650mg,50%的水飞蓟素浓度,共1300mg的提取物。适合服用剂量需要很高,又嫌上面产品200mg的剂量太少的人士。
: O  z  u- T( J  d  L9 W
  我淘宝店海淘家园的产品链接:GNC200mg水飞蓟100粒

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spawnji 发表于 2016-3-18 14:28% @: w2 M( p$ P! p
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还在查资料,花时间的。。。。
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发表于 2016-3-18 15:50:47 | 只看该作者
期待教授对swisse护肝片的评测
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willyblue 发表于 2016-3-18 15:50
" ~4 S  S" K/ B$ g期待教授对swisse护肝片的评测

, h+ Q0 C5 k7 ?9 H3 v  x8 @Swisse Liver Detox这个?# e2 a" P9 U4 ?( G  e2 L
它是朝鲜蓟和姜黄素的产品,加上水飞蓟(约含28.6mg的水飞蓟宾)。含量偏低,只能日常护肝用,不能作为辅助缓解肝炎之类的目的。
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 楼主| 发表于 2016-3-18 20:43:28 | 只看该作者
spawnji 发表于 2016-3-18 14:28# T, q) e' H( U4 z( ?' Z. }
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7 U& F/ e# r% x8 @5 u4 E写完整了。请指正。
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发表于 2016-4-18 16:37:01 | 只看该作者
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landdey 发表于 2016-4-18 16:37
! i4 \3 t( T4 T* l/ W! q/ r$ X# j期待推荐
5 B9 o! [/ }) F" n. ~
美国,德国都有推荐啊
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发表于 2016-4-18 16:43:50 | 只看该作者
水飞是个好东西,国内很多人买水飞蓟都拿来当解酒的了,还有姜黄也是。
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